【健康快樂人】如何利用飲食保持皮膚濕潤？

要保持皮膚濕潤的方法不外乎幾度板斧，例如用每日多使用滋潤的潤膚霜、飲多些湯水或糖水等。此外，大家都會聼過進食維他命，會起幫助皮膚保持潤滑的功效。　今期的健康快樂人節目裏面，溫楚良同澳洲註冊營養師徐啓怡，討論過這個問題。請大家一起收聽下去。