活動一：《味．樂人生：心理與營養健康日》
癌症不只是身體的挑戰，更牽動著情緒與生活質素。良好的心理支援與飲食習慣，能大大提升抗癌歷程中的幸福感！為提升華人社區對心理及營養健康的認識，我們誠意邀請您參加由 ATC Foundation 及澳華賽馬會 (悉尼) 贊助，並由 Nelune 綜合癌症中心合辦的《味．樂人生：心理與營養健康日》
日期： 2025年5月24日（星期六）
時間： 上午9:30 至 下午1:00
地點： Lecture Theatre, Level 0, Randwick Royal Hospital for Women
皇家婦女醫院演講廳 (集合指示將於報名後提供)
語言： 廣東話/普通話主講（現場提供傳譯服務）
對象： 華人癌症病人、照顧者及有興趣的公眾人士
費用： 全免（名額有限，須預先報名）
主講嘉賓：
1. 張愛儀女士 (Ms Oi Yee Cheug)
臨床社工／DBT心理治療師
講題： 情緒健康與人際關係：癌症歷程中的精神健康支援與溝通技巧
2 于雪霏博士（Dr. Fay Yu）
營養師 Accredited Practising Dietitian（APD）
講題： 食物、情緒與睡眠：癌症患者的營養與生活品質
此活動由 ATC Foundation 及澳華賽馬會 (雪梨) 贊助
合辦機構 Nelune 綜合癌症中心
📞 查詢及報名：
洪姑娘 Emily – 0401 052 599
廖姑娘 Cathy – 0429 218 624
活動二： 更生會「霏營廚房」營養烹飪課程 —— 健康飲食，樂活人生!
為了讓癌症患者及其家屬學習健康飲食知識，透過均衡營養提升身心健康，更生會特別舉辦「霏營廚房」營養烹飪課程。本課程由認證執業營養師于雪霏博士親自教授，幫助參加者掌握簡單易學的營養料理，享受健康美食的同時，提升生活品質。
活動日期：
- 2025年4月26日 (星期六)
- 2025年5月12日 (星期一)
- 2025年5月17日 (星期六)（共三節）
時間： 下午2:30 - 4:30
地點： Bankstown（報名後提供詳細地址）
對象： 更生會會員
語言： 普通話
費用： 全免
贊助機構： ATC Foundation 及澳華賽馬會 (雪梨)
導師： 于雪霏博士 Dr Fay Yu (認證執業營養師)
名額： 12人（必須預先報名）
本課程將涵蓋營養基礎知識、健康食材選擇及簡單烹飪示範與試吃，讓參加者學會製作適合病患及家屬的均衡飲食。
查詢及報名：
更生會西雪梨服務中心
電話: 02- 9212 7789 （總會）
廖姑娘：0429 218 624
洪姑娘：0491 051 706
活動三：更生會「面對癌症」資訊講座2025 (西雪梨)
更生會與醫院合作舉辦「面對癌症」資訊講座，特別為過去兩年內診斷為癌症患者、其家屬或關顧者，提供有關癌症遺傳學、放射治療及常見副作用、與癌症相關的疲勞與癌症腦霧及臨床試驗等最新資訊。Westmead醫院不但提供講座場地，更安排該醫院內作講者，以便能與出席者有更多互動。有關活動詳情如下：
| 日期 | 講題 | 講者 |
| 5月15日(星期四) | 癌症遺傳學 | Dr Abi Ragunathan 癌症遺傳學專家 |
| 5月22日(星期四) | 放射治療及常見副作用 | Dr Tim Wang 放射腫瘤科醫生 |
| 5月29日(星期四) | 與癌症相關的疲勞與癌症腦霧 | Anita Rangganadhan 臨床心理學家 |
| 6月5日(星期四) | 臨床試驗 | Dr Mark Wong 腫瘤內科醫生 |
講座時間：上午10時30分 – 下午1時
地點：Westmead 醫院E座, 瑪麗王妃癌症中心, 一樓會議室2
以上活動費用全免，並備有茶點招待; 現場提供普通話/廣東話傳譯服務。
參加者必須預先報名及登記
報名及查詢：更生會市區總會（Level 4, 741 George St, Sydney NSW 2000）
電話 02- 9212 7789 （總會）或手機電話 0429 218 624 （廖姑娘）
活動四：「乳」您同⾏——⾯對治療小迷思支持小組
活動簡介：
本支持小組旨在為乳癌患者及其關顧者提供有關治療前的準備資訊、治療過程中可能出現的副作用，以及日常飲食與運動的建議，協助大家以更正面、全面的態度面對治療挑戰。小組設有專題講解與交流環節，期望透過正確知識與互動分享，減少對治療的誤解與疑慮。
日期： 2025年5月15日開始，逢星期四舉行，每隔一周一次
時間： 下午2:30 至 4:00
地點： 此活動以線上Zoom進⾏
費用： 全免，歡迎自由報名參加
語言： 以普通話為主
對象： 乳癌患者及其關顧者
活動查詢及報名︰0429 218 624 （ 廖姑娘）
活動五：公開講座： 認識前列腺癌- 放射治療及其副作用和護理
活動簡介：
在澳洲，前列腺癌是男性最常見的癌症之一。本次講座誠邀圣云仙医院專業團隊包括放射腫瘤科醫生、放射治療師、臨床專科護士及物理治療師，深入淺出地講解前列腺癌的治療選擇、常見副作用及術後康復護理，幫助患者提升生活質素並有效管理後遺症。
日期： 21 - 05 - 2024 (星期三)
時間 : 1:00pm – 2:00 pm 前列腺癌病友/家人支持小組
2:00 pm – 4:30 pm 專題講座與問答環節 （歡迎有興趣公眾人士報名参加）
地點: 西雪梨服務中心（Westmead 火車站對面）
講者 :
1. Dr Jeremy de Leon – 放射腫瘤科醫生
2. Charles Tran – 放射治療師
3. Russell Parbury – 前列腺癌臨床專科護士
4. Luke Herzog – 物理治療師
語言 : 英语/普通话/廣東話 (現場提供即時傳譯)
費用: 全免 (附設茶點)
座位有限，參加者必須預先報名及登記
活動六： 「美妝添信心」工作坊
活動簡介：
學習護膚、化妝技巧、如何佩戴頭巾及使用假髮，提升自信與儀容。
參加者將獲贈一份美容護膚品禮品。
日期： 2025年7月28日 （星期一）
時間： 上午10：00 至下午 12：30
地點： 西雪梨服務中心（Westmead 火車站對面）
對象： 正在接受治療或完成治療12個月的女性癌症患者
語言： 以普通話為主
名額：12人
費用： 全免
活動必須預先報名，查詢電話0429 218 624 （ 廖姑娘）
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