四成澳洲人睡眠不足

一項最新的研究發現,澳洲人睡眠不足令經濟損失達到 663 億元。

A man sleeps on a city train

One in four Australians are taking one day off a month because they're too tired, researchers say. (AAP) Source: AAP

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Source: SBS
一項最新的研究發現,澳洲人睡眠不足令經濟損失達到 663 億元。

經濟損失包括健康醫療的費用及生產力下降的成本。

由德勤一項名為 Deloitte Access Economics 的調查顯示,39.8% 澳洲人長期處於睡眠不足的狀態,包括出現睡眠窒息症的徵狀。

研究指,睡眠不足令澳洲需要額外支付 18 億元的醫療費用(相等於每人 $246)。

而年度生產力亦同時下降了 179 億元(相等於每人 $2418)。

此外,整體精神健康及身體健康不佳所造成的成本約為 401 億元。

Sleep Health Foundation 基金會主席 Dorothy Bruck 教授表示,睡眠不足大大影響數以萬計的澳洲人。

她指,睡眠不足可能引致不同的健康問題,包括心臟病、中風、糖尿病及抑鬱症。

同時,她亦表示,睡眠不足令生產力下降、對經濟造成損失,亦危害澳洲人的生活質素,包括情緒不穩及令身體出現健康問題。

報告建議政府收緊部份行業的員工休息時間規定,包括邊防人員、公共交通職工及健康護理人員。

同時,報告亦建議政府修例,防止澳洲人工時過長。


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Published 8 August 2017 4:42pm
Updated 8 August 2017 4:45pm
By Winmas Yu
Source: Fairfax Media, ABC


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