【沙門氏菌肆虐】六個聖誕「安心飲食」小貼士你要知!

隨著炎熱夏季升溫和臨近聖誕佳節,新州衛生當局呼籲居民注意食物安全,慎防沙門氏菌食物中毒。

New Salmonella Cases in NSW

New Salmonella Cases in NSW Source: Getty Images

沙門氏菌感染普遍是由污染的食物、或者接觸到感染者而引起。

新州衛生廳腸道及動物源性疾病部處理總監格拉斯高 (Keira Glasgow) 表示,溫暖的天氣為沙門氏菌形成了完美的生長環境。

她表示:「每年聖誕節前後,由於食物中毒引起的急性沙門氏菌病,我們翻開一些醫院報告,發現很多個案原本可避免。」

「大多數人都知道吃生雞蛋或未煮熟雞蛋的食物,是沙門氏菌病爆發的最常見原因,並且沒有好好將生食與熟食分開,尤其是雞肉和家禽。」

感染沙門氏菌有何徵狀?

沙門氏菌病的症狀包括發燒、頭痛、腹瀉、腹痛、噁心和嘔吐,可持續4至7天不等。

一般而言,家庭科醫生必須將冀便樣本送到實驗室進行化驗,才能確認是否染上沙門氏菌。

大部份患者只要適當休息和補充大量水份便可康復過來,但對於免疫力較低的人、嬰兒和老年人有可能需要入院、出現惡化症狀、或有更嚴重感染的風險。

六個聖誕節「安心食用」小貼士

對於這種夏季常見的感染,格拉斯高提醒市民,謹記小心留意食物的處理和儲存。

她說,衛生當局建議公眾切勿將冷凍食品留在枱面,應放入雪櫃中解凍,確保沙門氏菌不會滋生。

她解釋,沙門氏菌很容易從生的食物污染到熟食上面,所以一定要分開用不同的砧板和器皿來處理。 

格拉斯哥又提醒市民,食物放在冰箱外的時間越長,細菌生長和繁殖的速度就越快,因此「如果冷藏食物已放置超過兩小時,就應該扔掉」。

  1. 準備未煮食物,尤其肉類時,應使用不同的砧板、托盤、餐具和餐碟;
  2. 應在雪櫃內解凍冰鮮食品,切勿放在枱面上,因為攝氏度5至60度的環境容易滋生沙門氏菌;
  3. 食用前應徹底清洗水果和蔬菜;
  4. 切勿將醃料中的生肉汁倒在熟食上;
  5. 處理未煮食物前後、和處理熟食前,應洗乾淨雙手;
  6. 出現腸胃炎症狀的48 小時內,應避免為他人準備食物,直至消除所有症狀。
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Published 23 December 2021 10:33am
Updated 12 August 2022 3:02pm
By Jojo Lee, Jennifer Mok

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