澳洲正受另一波熱浪侵襲擊，全國在本周末正經歷高溫天氣，部份地區氣溫預計將超過攝氏40度。
根據天氣應用程式Weatherzone的數據顯示，新州、維州、昆州、南澳及北領地的部份地區，可能經歷高達攝氏45至46度的高溫。
氣象局表示，隨著熱浪從澳洲北部橫掃到東南部，未來幾天可能會發布火災危險天氣警告和嚴重熱浪警告。
受熱浪侵襲的重點地區
氣象局高級氣象學家納拉莫爾（Dean Narramore）在澳洲廣播公司(ABC)的《Weekend Breakfast》節目中表示，周日的高溫主要集中在南澳、新州內陸和維州北部。
而在周一，熱浪將影響維州和新州，部份內陸地區氣溫可能超過攝氏45度。
預計熱浪將持續到下周，影響澳洲大部份地區，其中昆州、西澳和北領地的部份地區的高溫，將可能延續到下周末。
氣象局警告，整個夏季澳洲將經歷高於平均水平的氣溫，而晚間異常高溫的情況將會增加。
增加中暑風險
根據世界衛生組織（WHO）的數據顯示，中暑導致的死亡人數多於任何其他自然災害。
世衛又表示，部份是因為極端高溫可能「加重基礎疾病，例如心血管疾病、糖尿病、精神健康問題和哮喘，並可能增加事故風險以及某些傳染病的傳播」。
2023年，歐洲約有47,000人因高溫死亡，根據歐盟哥白尼氣候變化服務的數據，過去20年與炎熱相關的死亡率增加了約30%。
應對熱浪的建議
個人方面可以採取以下措施來降溫，並避免熱浪帶來嚴重的健康影響。
為避免高溫帶來的嚴重健康影響，大家可以採取以下措施：
- 在有空調或風扇的室內避暑，例如家中、圖書館或購物中心。
- 早上完成戶外活動。
- 保持充足水份，避免飲酒或含咖啡因的飲料。
- 查閱地方政府的熱浪應急計劃。
醫生兼澳洲國立大學（ANU) 公共政策研究員亨特（Arnagretta Hunter）向SBS新聞表示，提前了解天氣預報，並掌握高溫和濕度的影響，是在熱浪期間至關重要，隨著氣溫上升，這些行動將變得越來越重要。
雖然兒童和長者被認為是會更容易受到高溫影響，但其實任何人都可能會受到影響，尤其是從事戶外工作的人士，更容易出現與高溫相關的健康問題。
由於戶外工作的人士承受高溫的壓力，亨特表示，相關行業需要考慮對他們健康的影響，並確保員工受到保護。
「這意味著不能長時間在高溫下工作，確保自己可以在降溫的環境，密切監測溫度，並保證有充足水份。」
亨特亦強調，在極端高溫下關注社區至關重要。
「這是關乎彼此照顧的問題，確保有涼爽的環境，確保大家能進入一個涼爽的地方。」
城市應對高溫的長期策略
西雪梨大學（Western Sydney University）科學學院副教授賴特（Ian Wright）指出，城市需要更多長遠的解決方案，例如設立避暑中心和增加可用的游泳地方。
他表示，西雪梨缺乏受監管的游泳地方是一個問題：「雖然這些地方有河流，但缺乏符合安全配套的公園或游泳區域，這與沿海地區相比非常不公平。」
研究亦發現，澳洲城市的樹蔭覆蓋率不足。今年發表在《Nature Communications》的一項研究顯示，墨爾本和雪梨街道的樹蔭覆蓋率，未能達到30%的標準，而新加坡和西雅圖則符合有關要求。
賴特認為，應對新開發地區設立強制性的樹蔭目標，他亦建議安裝清涼的供水系統，例如在步行徑上提供由太陽能驅動的過濾冷水裝置，他說：「如果有這樣的設備，將會非常受歡迎。」
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