【香酥可口】脆皮燒肉

脆皮豬肉香酥可口,又脆又嫰。

脆皮豬肉香酥可口,又脆又嫰。 Source: May Lee

脆皮燒肉是廣東的傳統美食,香脆的外皮配上鮮嫩的五花肉,吃下去令人齒頰留香。李太與楊蕙而會於今集的【美食速遞】節目中,介紹如何製作這款在酒樓和燒臘舖常見的美食。


材料:帶皮五花肉1塊(重1公斤以上),蒜頭5粒(剁碎),白醋1湯匙,鹽適量

醃肉料:南乳1小塊,砂糖1/2茶匙,鹽1湯匙,胡椒粉1茶匙,紹興酒1湯匙

做法:

1)五花肉洗淨,用刀將肉及皮上的雜質刮乾淨,吸乾水份,在瘦肉處劃幾刀。

2)在肉與肉的縫隙及左右側抹上醃料,皮朝上,用保鮮紙包著,放入雪櫃下格冷藏一夜。

3)取出五花肉,用沸水汆燙豬皮位置5分鐘,用竹籤或叉在皮上戳小洞(深至脂肪層),戳得愈密愈好。

4)用錫紙將肉的四周包圍,在皮表面塗上一層醋,再抹上一層厚厚的鹽,放在烤架上。放入已預熱至250°C,約45分鐘。

5)取出五花肉,清除鹽層,僅留下少許鹽並均勻地塗在皮上,放回烤箱內,再烤25分鐘或至表皮呈金黃色,用刀刮去表皮的焦黑部份。待涼後切成小塊供食。

註:

A)在五花肉的瘦肉處劃數刀,但不要切斷脂肪層,這樣可有助入味。

B)五花肉放入烤爐時,先烤焗肉部位45分鐘,才反轉皮部位再烤25分鐘至表皮呈金黃色。

 


Gourmet Express is now a standalone podcast
Source: SBS Cantonese
在澳洲和香港有多年烹飪和教授煮食經驗的「李太」李王美芳女士,為 SBS 電台廣東話節目主持「美食速遞」多年。SBS 廣東話節目將會以 podcast 方式,為大家播送這個非常受歡迎的節目,讓大家可以在這裡一次過分享「李太」在「美食速遞」裏介紹不同地方的美食和烹調方法。

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