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劍道在50年代引入澳洲，近年逐漸發展成熱門運動。劍道不僅是一項武道，更是一種精神修養和文化交流的方式。SBS中文採訪幾位華人劍友，他們分享了在劍道中尋找興趣、挑戰自我的故事，以及劍道如何幫助他們在生活中找到平衡和連結。