Learn Dutch - Episode 69: living healthy

food-healthy-lifestyle-eating-healthy-healthy-health-fruits-and-vegetables

Credit: Photo by Mohamed Hassan form PxHere

In this new episode of our Learn Dutch series discusses Joyce Diebels from Dutch with Joyce the theme of 'healthy living'.


Words from lesson 69: living healthy
EnglishDutch
living healthy gezond leven
workout, to exercisesporten
I try to workout at the gym three times a week.Ik probeer drie keer per week te sporten in de sportschool.
healthy nutriciongezonde voeding
Healthy foods helps you to have more energy.Gezonde voeding helpt je om meer energie te hebben.
veggiesgroenten
I eat fresh vegetables with my dinner every day.Ik eet elke dag verse groenten bij mijn avondeten.
fruit(het) fruit
snack(het) tussendoortje
An apple is an easy and healthy snack.Een appel is een makkelijk en gezond tussendoortje.
movement, exercisebeweging
Daily exercise is essential for a healthy body.Dagelijkse beweging is essentieel voor een gezond lichaam
balans(de) balans
A good balance between work and free time is important.Een goede balans tussen werk en vrije tijd is belangrijk.
hydration(de) hydratatie
Don’t forget to drink enough water for hydration.Vergeet niet om voldoende water te drinken voor hydratatie.
A regular sleep schedule helps you to feel fitter.Een regelmatig slaapritme helpt je om fitter te zijn.
restrust
Get enough rest after a busy day.Neem voldoende rust na een drukke dag.
stress (de) stress
Try to reduce stress by meditating. Probeer stress te verminderen door te mediteren.

Share