Η Μεγάλη Νηστεία της Σαρακοστής είναι ο καλύτερος τύπος Μεσογειακής Διατροφής

Table with vegetarian food.

Table with vegetarian food. Source: Unsplash

Υγιεινή Διατροφή
View Podcast Series

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Η νηστεία, δηλαδή η αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα για θρησκευτικούς λόγους, όπως είναι η Μεγάλη Νηστεία της Σαρακοστής των Ορθοδόξων Χριστιανών, σχετίζεται άμεσα με την Μεσογειακή διατροφή

Share

Latest podcast episodes

Υγιεινή Διατροφή: Υπάρχουν ειδικές δίαιτες για το κοιλιακό λίπος;

Υπάρχουν ειδικές δίαιτες για το κοιλιακό λίπος;

Πολλοί θεωρούν ότι πρέπει να ξεκινάμε την μέρα μας με αλμυρό πρωινό (αυγά, ψωμί, τυρί, σαλάμια κλπ). Είναι σωστό;

Αλμυρό ή γλυκό πρωινό;

Better sleep with foods rich in fiber

Καλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπη

Sweet ideas good for our health

Ιδέες για γλυκά καλά για την υγεία μας