Sarah tells us about various strategies to cope with incredible stress, helplessness, depression, physical and mental traumas and more.
"Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit"
ਜੇਕਰ ਪਾਰਲੀਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਮਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਸਬੰਧੀ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਵਰਜਿਤ ਹੋਵੇਗਾ। Source: Getty / Getty Images
Get the SBS Audio app
Other ways to listen
Sara Edelstein is a psychotherapist, a movement and yoga therapist, and a strong believer in the intimate nexus between body and soul.
Share
