جیک تامسون (Jake Thompson) و کرا واناگس ((Kira Vanags در حال ضبط یک ویدیو از خود برای کانال یوتیوبشان هستند. این ویدیو زندگی روزمره آنها در جاده ها را نشان می دهد.
این زوج در کامیونی زندگی می کنند که جیک آن را در طول سواحل شرقی استرالیا می راند تا محصولات کشاورزی و قطعات هواپیما را جابجا کند.
جیک می گوید آنها در سال ۲۰۱۸ تصمیم گرفتند تا همه وسایل خانه خود را به یک انبار منتقل کنند و با کامیونشان به دل جاده ها بزنند.
وی می گوید: «ما دو کیف، لباس هایمان و این اسب فولادی که می رانیم را داریم. ما یک خانه چهار خوابه با دو حمام و دستشویی داشتیم و برادرم و خانواده ام نزدیکمان بودند و مدام آنها را می دیدیم ولی ناگهان پریدیم داخل کامیون و به دل جاده زدیم. این یک سبک زندگی کاملا متفاوت است.»
جیک و کرا هر دو ساکن جنوب غرب سیدنی هستند و به تنهایی ناشی از زندگی در جاده ها عادت کرده اند.
ولی وقتی همه گیری کووید-۱۹ شروع شد، آنها دیگر نمی توانستند با دیگران ارتباط داشته باشند.
جیک می گوید برخی از دوستان آنها نگران این موضوع هستند که آنها شانس زیادی برای ابتلا به کروناویروس دارند چرا که بین ایالت های مختلف سفر می کنند.
وی می گوید: «ما به بریزبن می رویم و الان دوستان زیادی آنجا داریم ولی یکی از دوستان ما به ما گفت که نمی خواهد بیاید و ما را ببیند و ترجیح داد تا منتظر بماند تا کروناویروس کاهش پیدا کند. و ما به همین دلیل تولد دختر او را از دست دادیم.»
جیک خودش را به عنوان یک فرد مضطرب توصیف می کند و می گوید همه گیری کروناویروس شروع به تاثیر گذاشتن روی سلامت روانی او کرده است.
وی می گوید: «من ترس این را دارم که مریض بشوم و کروناویروس فشار زیادی روی من وارد کرده است. من مجبور شدم تا به یک روانپزشک مراجعه کنم و او گفت ببین، من توصیه می کنم از این دارو استفاده کنی. این کاملا همه چیز را تغییر داد و من دوباره به حالت سابقم برگشتم.»
از زمان به اجرا گذاشتن اولین دور از تعطیلی ها و محدودیت های گسترده در استرالیا، نشانه هایی وجود دارد مبنی بر این که انزوای ناشی از همه گیری کروناویروس برای بسیاری از افراد مشکل ساز شده است.
یک نظرسنجی انجام شده توسط دانشگاه تکنولوژی سیدنی نشان داده است ۵۰ درصد از شرکت کنندگان از زمان شروع همه گیری کووید-۱۹ بیشتر احساس تنهایی می کنند.
یک مطالعه انجام شده توسط گروه نرم افزاری Socialsuite نیز نشان داده است که جوانان به تنهاترین گروه سنی تبدیل شده اند.
دکتر گرانت بلاشکی (Dr. Grant Blashki) مشاور بالینی ارشد مرکز خیریه سلامت روانی Beyond Blue می گوید تنهایی و انزوا می تواند باعث مشکلاتی در سلامت روانی از جمله افسردگی شود.
وی به جوانان توصیه می کند زمانی که دارند را هوشمندانه مدیریت کنند و گام های لازم را برای آماده شدن برای آینده بردارند.
دکتر بلاشکی می گوید: «رزومه خود را درست کنید، یک حرفه جدید یادبگیرید، یک وبسایت طراحی کنید، یک سرگرمی جدید یادبگیرید. از این زمان به صورت فعالانه استفاده کنید چون ما می دانیم که حس داشتن یک هدف واقعا برای سلامت روانی ما مهم است.»
جیک می گوید در حین رانندگی در جاده مدام با افرادی که می شناسد تماس می گیرد و با آنها صحبت می کند.
وی می گوید: «من از صبح تا شب با سه برادرم و دوستانم صحبت می کنم. گاهی اوقات دلتان خیلی برای مردم تنگ می شود. من فکر می کنم به همین دلیل بود که ما حساب های خود را در رسانه های اجتماعی باز کردیم، چون می خواستیم کارهایی که انجام می دهیم را به اشتراک بگذاریم چون هرگز آنها را نمی بینیم.»
کرا می گوید داشتن این حساب های رسانه های اجتماعی باعث می شود تا آنها با دوستان و خانواده خود در ارتباط باشند.
وی می گوید: «برای جامعه رانندگان کامیون، حضور آنلاین فوق العاده بوده است. ما با همه از طریق رسانه های اجتماعی ملاقات می کنیم. این خیلی خوب است که با آنها گفتگو می کنیم و می بینیم حالشان چطور است. این خیلی خوب است که این ارتباط ها را داریم چون ممکن است در این بخش خیلی احساس تنهایی کنید.»
اگر در زمینه سلامت روانی به حمایت نیاز دارید از طریق شماره تلفن ۱۳۰۰۲۲۴۶۳۶ با مرکز Beyond Blue تماس بگیرید.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وبسایت beyondblue.org.au مراجعه کنید.
