GŁÓWNE PUNKTY
- Eksperci twierdzą, że COVID lub mgła mózgowa są powszechne wśród osób doświadczających długotrwałych objawów zakażenia COVID
- Ten stan jest zwykle tymczasowy i ustępuje samoistnie
- Skonsultuj się ze swoim lekarzem, jeśli ten stan utrzymuje się dłużej niż osiem tygodni
- Eksperci twierdzą, że ćwiczenia i angażowanie się w czynności poznawcze, takie jak rozwiązywanie zagadek i granie w gry wideo, mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia
Kierownik projektów z Sydney, Dianne Watts, straciła umiejętność pisowni kilku słów i nie pamiętała niektórych procesów biznesowych po powrocie do pracy po z COVID.
„Potrzebowałam kogoś, ktoby usiadł ze mną i ponownie przeprowadził mnie przez cały proces” – w rozmowie z SBS powiedziała Dianne Watts.
Watts zaraziła się koronawirusem w czerwcu i twierdzi, że mogły rozwinąć się u niej długotrwałe objawy zakażenia COVID, które zwykle pojawiają się w ciągu trzech miesięcy od zakażenia.
Władze NSW twierdzą, że nie ma testu na rozpoznanie przewlekłego zakażenia COVID. Jednak zdiagnozowanie tego oznacza, że lekarze muszą wykluczyć inne stany przy których występują podobne objawy.
Powszechne stany przewlekłego przebiegu COVID lub po COVID obejmują mgłę mózgową, problemy z pamięcią i koncentracją, problemy ze snem, trudności w mówieniu, depresję lub lęk i zmęczenie.
Inne stany to duszność lub trudności w oddychaniu, uporczywy kaszel, ból w klatce piersiowej, bóle mięśni, utrata węchu lub smaku i gorączka.
Znajdź tutaj przychodnie przewlekłego przebiegu COVID:
Co to jest mgła COVID-wa?
„Mgła COVID-wa” nie jest terminem medycznym, ale jest powszechnie używany do opisywania problemów poznawczych, takich jak trudności z myśleniem, koncentracją i zapamiętywaniem po przejściu infekcji COVID.
Departament Zdrowia i Opieki nad Obywatelami nie posiada statystyk dotyczących przypadków mgły COVID-wej w Australii.
Ale według profesora nadzwyczajnego i dyrektora kliniki przewlekłego przebiegu zakażenia COVID-19 w szpitalu Swiiętego Vincenta w Sydney Stevena Faux, jest to powszechne wśród osób doświadczających długiego przebiegu choroby COVID.
Około 10 do 25 procent pacjentów, którzy przychodzą do kliniki, zgłasza mgłę COVID-wą. Liczba ta jest wyższa, jeśli zapytamy pacjentów czy odczuwają trudności poznawcze
Diagnoza mgły COVID-wej
Lekarz-naukowiec z Sydney i neurolog akademicki, dr Sonu Bhaskar, mówi, że diagnozowanie mgły COVID-wej może być trudne, ponieważ jest to „doświadczenie indywidualnej osoby, która czuje się niepewnie, ma trudności z koncentracją po wyzdrowieniu z COVID-19”.
„Część osób, które przeżyły COVID-19, może doświadczać długotrwałych problemów neurologicznych i poznawczych” – mówi dr Bhaskar.
Prof Faux mówi, że diagnozowanie mgły COVID-wej nie może ograniczać się do jednego czynnika, ponieważ lęk i zmęczenie wpływają również na myślenie poznawcze.
„Musimy zaanalizować ogólny stan pacjenta, gdy mamy do czynienia z mgłą COVID-wą”, mówi.
Prof. Faux uważa, że osoby pracujące w wymagających zawodach, np w sektorze prawnym czy opieki zdrowotnej, a także te, które wymagają przyswajania wielu informacji, wydają się być bardziej dotknięte chorobą.
„Mgła COVID-wa może być uważana za ciężką chorobę w przypadku zawodów, w których nie można tolerować niewielkiej utraty koncentracji”.
Co zrobić, jeśli masz mgłę COVID-wą?
W większości przypadków mgła COVID-wa jest tymczasowa i ustępuje samoistnie.
„Po pierwsze, nie panikuj. To raczej nie będzie trwałe. Daj sobie trochę czasu”, zapewnia prof. Faux.
Rozwiązanie powiązanych problemów, takich jak lęk lub depresja, może pomóc w poprawie stanu mgły COVID-wej.
Prof. Faux radzi wszystkim, aby porozmawiali ze swoim lekarzem lub lekarzem pierwszego kontaktu, jeśli objawy nadal występują osiem tygodni po zakończeniu infekcji.
Większość ludzi może sobie z tym poradzić w domu, samodzielnie ustalając tempo. Ale nie przesadzaj też z ćwiczeniami. Po prostu zwolnij i wykonaj kilka delikatnych ćwiczeń.
Dr Bhaskar dodaje, że angażowanie się w zadania związane z czynnościami poznawczymi, takie jak granie w gry wideo, może również pomóc.
Dianne Watts nie spotkała się z lekarzem rodzinnym z powodu mgły mózgowej, ale monitorowała objawy, aby upewnić się, że stan jej się poprawia.
„Powoli wracałam do aktywności w ramach swoich zasad i ograniczeń i zawsze dobrze się odżywiałam” – mówi.
„Wtedy, cztery tygodnie po infekcji, mgła mózgowa nagle ustąpiła” – wspomina Watts.
Eksperci twierdzą, że osoby pracujące w wymagających zawodach wydają się być bardziej dotknięte chorobą. Credit: Hinterhaus Productions/Getty Images
Potrzebne są dalsze badania
Potrzebne są dalsze badania, aby zmierzyć dokładny wpływ COVID-19 na różne struktury organizmu, w tym układ neurologiczny.
Jednak niedawne badanie opublikowane w Lancet Psychiatry sugeruje, że w niektórych przypadkach, nawet dwa lata po zakażeniu COVID-19 pacjenci nadal stoją w obliczu większego ryzyka chorób neurologicznych i psychiatrycznych, w tym mgły mózgowej, demencji i psychozy.
Co więcej, badania prowadzone przez Uniwersytet La Trobe, opublikowane w Nature Communication, wykazały, że objawy neurologiczne obserwowane po infekcji COVID były podobne do tych obserwowanych w chorobie Alzheimera i demencji.
Jednak główny naukowiec, dr Nick Reynolds, powiedział SBS, że leki opracowane w celu leczenia choroby Alzheimera i demencji mogą zostać w przyszłości zmodyfikowane do celów leczenia objawów neurologicznych po infekcjach COVID.
SBS zobowiązuje się do dostarczania wszystkich aktualizacji dotyczących COVID-19 wielokulturowym i wielojęzycznym społecznościom Australii. Zachowaj ostrożność i bądź na bieżąco, odwiedzając regularnie
