සෞඛ්‍ය සේවා ගැනීම අඩු කරන්න වැඩිහිටි ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ට ව්‍යායාම අවශ්‍යයි, විශේෂඥයින් කියයි: දෙසැ 27 'කාලීන'

Woolgoolga's fit over 55s arranged in age order (SBS).jpg
SBS සිංහල වැඩසටහන
View Podcast Series

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Crossfit යනු වර්ධනය වන ජාත්‍යන්තර ක්‍රීඩාවක් බවට පත් වෙමින් තිබේ. මෙය පුළුල් පරාසයක යෝග්‍යතා මට්ටම් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඉහළ තීව්‍රතා වැඩසටහනක් වේ. මේ පිළිබඳව වැඩිදුර තොරතුරු දැන ගන්න සවන් දෙන්න SBS සිංහල ගුවන් විදුලියේ දවසේ කාලීන තොරතුරු විග්‍රහයට.

Share

Latest podcast episodes

Blue Mpuntains.png

යුනෙස්කෝ ලෝක උරුමයක් වන ඕස්ට්‍රේලියාවේ තියෙන Blue Mountains පාරිසරික පද්ධතිය ගැන අපූරු තොරතුරු මෙන්න

2025-01-09_16-44-29.jpg

අඩුවියදමින් නිවාඩු කාලය ගතකරන්න ඔස්ට්‍රෙලියානුවෝ වෙනස් වෙලා තියෙන්නේ මෙහෙමයි

hrini namal.png

'ගොයම් කැපුවට පස්සෙද පොහොර දෙන්නේ' නාමල් හරිනිගෙන් අසයි: මවුබිමෙන් පුවත් ජන 09

Physio for daily activity (1).png

දෛනික හා ක්‍රීඩා කටයුතු වලදී සිදුවන අනතුරු සදහා භෞත චිකිත්සක සේවය හෙවත් physiotherapy මගින් ලබා දෙන ප්‍රතිකාර

Recommended for you

05:09
house prices (1).png

ඕස්ට්‍රේලියාවේ නිවාස මිලගණන් වසර දෙකකට පසුව ප්‍රථම වරට පහත වැටීමක් වාර්තා කරයි

05:19
2024-12-27_14-57-01.jpg

උත්සව සමයේ ඕස්ට්‍රේලියානු පාරිභෝගිකයින් ඉලක්ක කර අන්තර්ජාලය හරහා සිදුවන වංචා කල්තියා හඳුනා ගන්නේ මෙහෙමයි

07:24
Mathew Boyd-Skinner (SBS).jpg

නිදන්ගත රෝග ඇති ඕස්ට්‍රේලියානුවන්ගෙන් තුනෙන් එකකට රැකියාවෙන් ඉවත්වෙන්න සිදුවෙලා: දෙසැ 31 කාලීන විග්‍රහය

06:34
2025-01-06_13-38-20.jpg

ඔස්ට්‍රේලියාවට එන ජාත්‍යන්තර සිසුන්ගේ ප්‍රමාණය අඩුකරන්න ඕස්ට්‍රේලියානු රජයෙන් නව උපක්‍රමයක්

16:03
UKRAINE AUSTRALIAN SOLDIER CAPTURE

Australian captured by Russian troops while Hamas, Israel trade blame over Gaza truce delay: World News Wrap

09:59
SL Tourism.jpg

Sri Lanka's tourist arrivals surpass 2 million in 2024: Homeland news 27 Dec

04:05
2024-12-31_18-54-13.jpg

ඕස්ට්‍රේලියාවේ රැකියා සඳහා වීසා ලබාදෙන නව මූලික කුසලතා රැකියා ලැයිස්තුව දෙසැම්බර් මාසයේදී අලුත් උනේ මෙහෙමයි

05:53
US-ECONOMY-EMPLOYMENT

2025 දී ඕස්ට්‍රේලියාවේ working from home නැති වෙයිද? විස්තරේ මෙන්න