Puntos destacados:
- Experimentar estrés en el trabajo se ha convertido en algo cada vez más usual.
- El estrés laboral crónico, conocido más popularmente como Síndrome del ‘Burnout’, afecta con mucha más intensidad a los trabajadores migrantes.
- Las personas que sufren estrés crónico pueden padecer depresión, y agotamiento físico y emocional extremo.
Sinopsis:
Experimentar estrés en el trabajo se ha convertido en algo cada vez más usual. Pero, ¿qué sucede cuándo se sufre de estrés laboral crónico ?
Las personas que lo sufren, en especial aquellas que trabajan en puestos considerados esenciales, pueden llegar a padecer períodos depresivos marcados por el agotamiento físico y emocional extremo. En estos períodos son frecuentes los fallos de memoria, los dolores musculares, y los sentimientos cínicos y de apatía con respecto al trabajo.
Este estrés laboral crónico conocido más popularmente como Síndrome del ‘Burnout’ afecta con mucha más intensidad a los trabajadores migrantes quienes son especialmente vulnerables.
En SBS Audio - Australia en Español conversamos con Jesica Lule, psicológa y terapeuta mexicana residente en Brisbane, acerca de cómo evitar que las situaciones de estrés laboral puedan llegar a convertirse en episodios severos de burnout.
Escucha la entrevista en el podcast localizado en la parte superior del artículo.
