Mwongozo wa makazi: Mambo 10 muhimu ya wazazi kuzingatia kabla yaku jadili mihadarati na wanao

1. Husika katika maisha yao

Fuatilia maslahi yao na panga ratiba yaku jumuika nao kila mara. Nimu himu kufanya vitu pamoja kama familia, kwa mfano kula pamoja kila siku.

2. Sikiliza watoto wako

Wahamasishe wachangie matatizo yao nawe, bila kuwa na wasiwasi. Omba mchango wao katika uamuzi wa maswala ya familia, ili wahisi unathamini maoni yao.

3. Kuwa mfano mzuri

Ni muhimu kuto puuza ushawishi wa tabia yako kwa watoto wako, haswa kwa maswala ya pombe, tumbaku au kutumia madawa vibaya.

4. Kuwa mwaminifu nao

Hauta jua kila kitu kinacho husiana na mihadarati. Ukiwa mwaminifu na wazi kuhusu msimamo wako, itakuwa rahisi kwa watoto wako kuwa waaminifu nawe.

5. Chagua wakati vizuri

Hakikisha unachagua wakati mzuri waku jadili mihadarati na watoto wako. Huenda ikawa wakati mna tazama runinga, au wanapo zungumza kuhusu mtu mwingine katika shule yao au katika kundi lao la marafiki.

6. Kuwa mtulivu

Ni muhimu kuwa na mantiki na utulivu katika mjadala kuhusu mihadarati, pamoja nakuto kasirika haraka. Usiwakejeli wanao, kwa sababu hali hiyo inaweza fanya mijadala ya usoni kuhusu mihadarati kuwa migumu.Image

7. Epuka migogoro

Nivigumu kutatua tatizo wakati kuna mgogoro. Iwapo mgogoro unazuka, sitisha mazungumzo, hadi nyote mtakapo tulia.

8. Endeleza mazungumzo

Unapo fanya mazungumzo ya kwanza kuhusu mihadarati, ni muhimu kuendeleza mjadala huo. Anza kuzungumza na watoto wako kuhusu mihadarati mapema, pia kuwa tayari kuzungumza na watoto wako kuhusu swala hili wakati wowote.

9. Weka mipaka iliyo wazi

Jadili na kubaliana na watoto wako jinsi watafanya, watakapo jipata katika mazingira ambako kuna mihadarati. Kwa mfano, hakikisha wanajua utaenda kuwachukua iwapo wanahitaji msaada wakati wowote. Hata hivyo, hakikisha wanaelewa kuwa, ungependelea wasijiweke katika mazingira ambako huenda waka kabiliana na mihadarati.

10. Lenga mambo chanya.

Wahamasishe wajihisi vizuri, na hakikisha wanajua kuwa wanastahili kuheshimiwa, na pia wana stahili kujiheshimu.

Image

Kwa maelezo ya ziada, tembelea tovuti ya Idara ya Afya ya serikali ya Australia.

Mihadarati: Kitabu chenye maelezo halisi na ushauri kwa wazazi kinapatikana katika lugha 13.

Katika kila mkoa na jimbo kuna vituo vya maelezo kuhusu pombe na mihadarati.Vituo hivyo hutoa ushauri, rufaa na tathmini masaa 24 kila siku. Wanatoa huduma kwa watu binafsi, familia, marafiki, wataalam wa jumla, wataalam wengine wa afya, biashara na makundi mengine ya jumuiya.

Kama unahitaji msaada mkoani unako ishi, tembelea huduma ya maelezo ya pombe na mihadarati (ADIS).