Карантинні кілограми. Як харчуватися під час локдауну та після нього

Iryna Chapman

Source: Iryna Chapman

Ірина Чапмен – про здорове харчування у час пандемії. Як без виснажливих дієт скинути зайві кілограми, набрані в локдауні.


Ірина Чапмен - організатор групи підтримки для людей, які намагаються позбутися зайвої ваги і навчитися здорово харчуватися та майбутній дієтолог. Ми поговорили з Іриною про здорове харчування під час локдауну та після нього. Як не набрати зайвої ваги під час роботи з дому і як позбутися карантинних кілограмів.
***

Цей та інші матеріали SBS Ukrainian можна слухати на будь-якому додатку для подкастів

Підписуйтеся на наш подкаст за посиланням  та слухайте найсвіжіші репортажі, інтерв’ю, новини України, Австралії та Світу

Долучайтеся до нашої спільноти у 



Share