Moment
Hỗ trợ cho cả bạn và các thành viên trong gia đình cùng nhau theo dõi thời lượng sử dụng mạng xã hội trên các thiết bị iOS.
Source: Moment screenshot
- Giúp lên lịch cho cả gia đình, ví dụ: giờ ăn tối không dùng điện thoại. Theo đó, tất cả thành viên trong giờ ăn sẽ không thể sử dụng điện thoại, nếu không chuông báo hiệu từ ứng dụng sẽ reo inh ỏi
- Theo dõi xem bạn sử dụng ứng dụng nào nhiều nhất trên điện thoại
- Theo dõi số lần bạn cầm điện thoại
- Để linh hoạt cho người dùng, Moment cho phép bạn xác định thời gian tối đa ứng dụng hoạt động trên máy . Khi hết thời gian này, bạn phải khởi động lại máy để thoát hoàn toàn ứng dụng.
Flipd
Chương trình này giấu tất cả các ứng dụng mạng xã hội trên điện thoại có trình duyệt Iphone hoặc Android nhằm giúp bạn tập trung vào công việc của mình.
Source: Flipd screenshot
- Theo dõi tổng thời gian bạn sử dụng và không sử dụng mạng xã hội. Từ đó, đưa ra bản so sánh cho biết lượng thời gian bạn đã tiết kiệm được.
- Bạn có thể đặt nhắc nhở bất cứ khi nào bạn cần tập trung và không muốn bị những tiếng ‘ting ting’ từ mạng xã hội làm xao nhãng
- Cho phép khóa tạm thời toàn bộ các ứng dụng giải trí trong một thời gian nhất định. Khi đã cài đặt khoảng thời gian khóa các mạng xã hội, bạn không thể đổi lại được
Offtime
Offtime giúp giới hạn thời lượng sử dụng mạng xã hội trên điện thoại thông minh. Ứng dụng này hoạt động bằng cách theo dõi thời gian thực tế bạn truy cập mạng xã hội và sắp xếp các thời gian nghỉ xen kẽ.
Source: Offtime screenshot
- Theo dõi và so sánh thời gian bạn dùng điện thoại thông qua GPS hoặc định vị và hỗ trợ bạn cân bằng thời gian sử dụng và nghỉ ngơi hợp lý. Hỗ trợ thiết lập mục tiêu sử dụng cá nhân. Vd: dùng nửa tiếng, nghỉ 15 phút
- Có thể mời bạn bè cùng tham gia sử dụng
- Cung cấp đánh giá theo ngày, hằng tuần, theo tháng trên sự tiến bộ của bạn trong việc phân bổ thời gian sử dụng hợp lý
Space
Nếu những ứng dụng khác giúp khóa mạng xã hội trên thiết bị thông minh, Space là ứng dụng giúp người dùng nghỉ ngơi tạm thời. Ứng dụng này khá phổ biến và đã có 1,5 triệu người dùng.
Source: Space screenshot
- Bạn có thể điều chỉnh chương trình theo sở thích và thói quen sử dụng điện thoại
- Cho bạn tự do điều chỉnh mục tiêu và mở khóa những ứng dụng khi cần
- Theo dõi hành vi sử dụng điện thoại của bạn và đánh giá quá trình sử dụng của bạn trong 2 tháng
- Nếu bạn lỡ ‘ngựa quen đường cũ’, ứng dụng này cũng sẽ gửi những nhắc nhở nhẹ nhàng để bạn mau chóng quay lại tập trung cho công việc dang dở
- Space có phiên bản miễn phí và phiên bản trả tiền. Nếu bạn muốn sử dụng thêm chức năng so sánh quá trình sử dụng của mình với bạn bè hay người thân cũng đang sử dụng Space, bạn sẽ phải tải Space Pro với giá $2,99.
Freedom
Như tên gọi của mình, ứng dụng này nhắm đến việc hỗ trợ người dùng thoát khỏi ‘chứng nghiện mạng xã hội’ và có thêm tự do làm những việc bổ ích khác.
Source: Freedom screenshot
- Giúp bạn tập trung và tăng hiệu suất làm việc bằng việc khóa tất cả các trang web gây xao nhãng như Youtube, ESPN và Facebook
- Nhanh chóng khóa Internet chỉ bằng một nút click
- Cho phép bạn lập một danh sách các trang ngoại lệ không bị khóa dùng để làm việc, tìm kiếm thông tin, vv.
- Giúp bạn theo dõi và kiểm tra lịch sử những trang web mình đã sử dụng cũng như thời gian sử dụng để tự đánh giá
Brain.fm
Ngoài tính năng khóa các ứng dụng mạng xã hội, Brain.fm còn giúp bạn tập trung, thư giãn với những bài nhạc được chọn lọc riêng cho sức khỏe trí não.
Source: Brain.fm screenshot
- Ứng dụng kết hợp khoa học thần kinh thính giác với âm nhạc để đạt kết quả tốt nhất bằng cách giúp bộ não của bạn tập trung, thư giãn hoặc thiền.
- Các bài nhạc được sản xuất bằng công nghệ AI riêng của Brain.fm
- Bạn có thể download bài nhạc mình yêu thích và sử dụng offline
- Brain.fm cho bạn tự lựa chọn trạng thái tinh thần mình muốn đạt được như tập trung, thiền, ngủ trưa và thư giãn.
Focus @Will: BeProductive
Cũng như Brain.fm, ứng dụng này ngoài việc giúp bạn hạn chế thời giờ vô bổ trên mạng xã hội, còn tăng năng suất làm việc bằng âm nhạc.
Source: Focus@Will: Be Productive screenshot
- Ứng dụng có hơn 20 kênh, với hàng ngàn bài nhạc kéo dài hàng ngàn giờ
- Các bài nhạc của ứng dụng đều được chỉnh sửa và sản xuất lại để loại bỏ những tạp âm gây xao nhãng
- Hình ảnh tương tác sống động, thân thiện với người dùng
Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại
