أطلقت منظمة Diabetes Australia حملة توعية بخطورة مرض ارتفاع السكر بالدم والمعروف طبياً بإسم Hyperglycaemia. وتكمن خطورة هذا المرض في انه يتطور خلال ساعات أو أيام دون معرفة الشخص بأن لديه ارتفاع في نسبة السكر بالدم.
وأضافت المنظمة أن ارتفاع السكر ليس بالأمر الخطير، لكن إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في الوقت المناسب قد يصبح كذلك. مشيرةً إلى ان العديد من ألأشخاص لا يشعرون بأعراض ارتفاع السكر بالدم إلا عندما يقومون بإجراء اختبار مستوى السكر.
وقال الدكتور حيدر العبيدي، الأستاذ المشارك في جامعة لاتروب بملبورن وأخصائي بحوث أمراض السكري إن من الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير على مستوى السكر المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر، لكن الدهون والألياف فيها أقل مثل المخبوزات، إلى جانب الخبز الأبيض والصودا والحلوى.
الجدير بالذكر أن الأطعمة الغنية بالسكر المضاف بما في ذلك الحلويات، اللبن الزبادي المحلى، الايس كريم، بعض حبوب الإفطار والمشروبات المحلاة بالسكر تؤثر بشكل كبير على مستوى السكر.
وأضاف الدكتور العبيدي، لبرنامج أستراليا اليوم، أن من أعراض ارتفاع السكر في الدم:
1- الشعور بالتعب
يمكن لارتفاع السكر في الدم أن يؤثر على مستويات طاقة الشخص ويسبب له التعب أو التعب الشديد. ويعتبر ذلك من أعراض ارتفاع السكر الغير محددة لأنها قد تكون أيضًا من علامات انخفاض نسبة السكر في الدم.
2- كثرة التبول
هي أحد أبرز أعراض ارتفاع السكر، لأن الجلوكوز الإضافي يؤثر على الكلى المسؤولة عن إزالة الماء الزائد من الدم لإنتاج البول. حيث أن وجود كمية كبيرة من الجلوكوز في الدم قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى، مما يجعل عملية الترشيح هذه أقل كفاءة ويسبب التبول بشكل متكرر وخاصة في الليل.
3- زيادة العطش
الشعور بأنك تحتاج لشرب ماء أكثر من المعتاد هو أحد الاثار الجانبية الطبيعية لكثرة التبول. ذلك أن التبول المتكرر الضروري لإزالة السكر الزائد من الدم يمكن أن يؤدي إلى فقدان الجسم للماء الإضافي. وبمرور الوقت يمكن أن يسبب ذلك الجفاف ويؤدي لشعور الشخص بالعطش أكثر من المعتاد.
4- الشعور الدائم بالجوع
يمكن أن يكون الجوع المستمر من أعراض ارتفاع السكر في الدم.
5- عدم وضوح الرؤية
6- بطء الشفاء من الجروح
