小宇获得过2008年全澳全接触空手道公开赛5级组中量级亚军。
小宇介绍，空手道分为型（型kata: 套路）和自由对打（组手kumite: 实战）两大类。
他所练习的实战空手道是以极真空手道（Kyokushin Karate)为代表的派别。
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练习空手道给小宇带来最大的好处是：能够以积极的态度去面对一切困难。
“这是因为练习对打的时候，你是无法选择对手的。”小宇解释说。
“所以，有时候你会面对体型和重量比你大得多的对手，这时候你就得保持冷静，思考对策，无法知难而退。”
（点击图片收听采访）
