Viva: 70加也可以是健身房常客

Thomas Mrazek at the gym

gym Source: SBS

SBS 普通话电台
View Podcast Series

下载SBS Audio应用程序

其他收听方式

在澳洲，有一个专门为50岁以上人士设的健身房，那里的常客有九十多岁的健身者，而且是医生推荐过去的。

健身房的主人已经70多岁，她认为自己没有极限。
老年病学专家说，年长者需要举重等运动来对抗肌无力，而不是遛狗。
READ MORE

愿望清单:一定要等到戏剧性的时刻才能实现吗?

Viva: 扔掉穿了30年的衣服，让自己改头换面

Viva: 55岁后怎么找工作？

VIVA: 50岁以后还能跑马拉松吗？

Viva: 老年伴侣一样可以享受性生活

VIVA: 怎么吃维生素补充剂才有益健康？

Viva:当父母成为“老小孩”，怎样主动关心

Viva: 画画的好处

Viva: 投诉无门？请听妙招!

Viva:越老越要玩游戏

Viva: 跳舞的益处

Viva: 你需要向药剂师询问的问题是什么？

Viva: 怎样管理你的海外资产？

分享

Latest podcast episodes

BG removed plus Shadow (1).png
inflation AAP.jpg
0506(05).png
NAB