節日如何面對孤單有辦法

Loneliness is taking a toll on Australia's youth. Source: SBS

今天是聖誕節，亦是普天同慶的日子，相信大家亦安排了不少節目歡度佳節，不過，並非所有人都可以開開心心慶祝佳節，就像一些長者可能因為身體問題要經常單獨留在家中，又或者一些單身人士往往在此假日都會感到孤單，究竟在這些日子中如果真的要孤單一人度過，大家又可以如何面對孤獨呢？鄺美玲請來註冊臨床心理學家馬信誠為大家談談如何在節日面對孤單的自處方法，希望可以幫大家排解孤獨感。

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