【美食速遞】蓮子百合螺頭山藥湯Play06:57蓮子百合有潤肺止咳、寧心安神作用,可用來煲湯和糖水。 Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast Series下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (12.74MB) 山藥亦即淮山,有滋陰補腎的好處,新鮮山藥用來煲湯,加以百合和螺頭,不但湯靚,也有美肌養顏的效用。材料: 乾螺頭80克,山藥500克,白蓮子80克,百合80克,豬展600克,清水12杯。調味:鹽適量。READ MORE【美食速遞】 東坡肉的典故【美食速遞】電飯煲東坡肉【美食速遞】雪耳黃金南瓜露【美食速遞】法式焗田螺【美食速遞】秘製雞翼煲【美食速遞】日式紫薯羊羹瀏覽更多最新時事資訊,請登上廣東話節目 Facebook 專頁。分享Latest podcast episodesSBS 晚間新聞(2025 年 4月 29日)帶小朋友去急症室前要有甚麼準備?【小演員學大戲】香港粵劇少年澳洲登台 功架不輸名伶老倌標準普爾警告澳洲或會面對 AAA 信貸評級下調風險