以下是陳醫師在節目中提及的兩個湯水：
(1) 當歸生薑羊肉湯
用料：當歸 20 克、生薑 30 克、紅棗 20 個、羊肉 500 克
做法與用法：將羊肉洗淨，切小塊；當歸、生薑、紅棗去核洗淨，用適量水，煲湯 2 個小時，飲湯吃羊肉。
主治：身體虛弱，形寒肢冷，頭暈眼花，乏力食少，白帶清稀，月經淡少。
(2) 黃芪當歸雞湯
用料：黃芪 15 克、黨參 15 克、當歸 15 克、杞子 10 克、元肉 10 克、生薑 5 片、嫩雞 1 隻。
做法與用法：嫩雞去皮，洗淨斬件，用少許鹽和酒醃，備用，再將黃芪、黨參、當歸、杞子、元肉，生薑等洗淨，之後用適量清水先煮 15 - 20 分鐘，然後放入雞件煮熟即可。飲湯吃雞。
主治：氣血兩虛、精神不振、容易疲乏、頭暈眼花、怕冷，失眠心悸。
陳醫師還解答聽眾的來電，包括感冒症狀出現了一個月也沒有消除，加上痰是白色的，並有頭暈，究竟可以如何應對？
另外有聽眾問紅棗和南棗有何分別，哪種功效比較強？
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