लुकेको चिनीको खतराPlay04:51Amount of sugar in a standard drink.एसबीएस नेपाली पोडकास्टView Podcast SeriesGet the SBS Audio appOther ways to listenApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (2.22MB) तपाईंलाई एउटा कोलाको क्यानमा कति चम्चा चिनी रहेको छ भन्ने थाह छ? आफ्नो खानामा चिनीको मात्रा कम रहेको निश्चित कसरी गर्ने?ShareLatest podcast episodesअस्ट्रेलिया बुझ्नुहोस्: नयाँ ठाउँमा निन्द्रा नलाग्ने समस्या आए के गर्ने?एसबीएस नेपाली अस्ट्रेलियन मौसम अपडेट: मङ्गलवार, ३ डिसेम्बर २०२४एसबीएस नेपाली प्रमुख अस्ट्रेलियन समाचार: सोमवार, २ डिसेम्बर २०२४एसबीएस नेपाली अस्ट्रेलियन मौसम अपडेट: सोमवार, २ डिसेम्बर २०२४Recommended for youTen years on, Sydney Opera House goes gold for DiwaliEverything you need to know about Tihar, Nepal's five-day festivalWin two tickets to the second Australia v India Test match in AdelaideWin tickets to Australia v India cricket matches this summer‘Locked out’: Bhutan’s King is in Australia. But refugees from his country can’t meet himएसबीएस तिहार २०२४ प्रतियोगिता: दाम जित्ने होइन त?Diwali 2024 and other festivals of light celebrations around Australia'Safe place to celebrate': LGBTIQ+ community gathers for Diwali