در روز ملی «R U OK» یا احوالپرسی چقدر به احوال درونمان واقفیم؟

Azita Abdolahian

Azita Abdolahian Credit: Supplied

اپلیکیشین رادیو اس بی اس را دریافت کنید

راه های دیگر شنیدن

محققان دانشگاه ملبورن دریافته اند که کمپین R U OK?Day همچنان مرتبط و موثر در انتشار پیام های کلیدی در مورد اهمیت ارتباط با دیگران و توانمندسازی اعضای جامعه برای گفتگو در مورد مشکلات زندگی است. تأثیر کمپین در طول زمان از طریق افزایش آگاهی و مشارکت کمپین و بهبود باورها رفتارهای کمکی افزایش می یابد.


طبق مطالعات در ۱۲ ماه گذشته از هر ۵ استرالیایی یک نفر از اختلالات روانی رنج میبرد، همچنین از هر ۴ استرالیایی ۱ نفر احساس تنهایی می کند که این عدد در ویکتوریا تقریبا ۳۰٪ جمعیت را تشکیل می دهد.

روز دوازدهم سپتامبر روز R U OK و دهم سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است. اما روز R U OK یا احوالپرسی دقیقا برای چه است و چگونه به وجود آمده است؟
R U OK? SUICIDE PREVENTION CAMPAIGN
R U OK Day Credit: JIM LEE PHOTO/MEDIANET/AAP Image
چقدر این روز در زندگی و سلامت روان ما اهمیت دارد؟ و چگونه می شود با چند راهکار ساده و عملی تاپیر مثبتی در رابطه با خود و خانواده مان بگذاریم؟

خانم آزیتا عبداللهیان، نویسنده، روانشناس و درمانگر و همچنین موسس مجموعه "The Project of You" در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.


همرسانی کنید