ذہنی تکالیف کی علامات کیا ہیں اور مدد کہاں سے حاصل کریں؟
Concerns raised about the mental health of young people. Source: Moment RF
ایس بى ایس کی موبائیل ایپ حاصل کیجئے
سننے کے دیگر طریقے
ذہنی تناؤ کیا ہے، اُداسی منفی سوچ اور بے وجہ افسردگی بھی ذہنی تکالیف کی علامات ہیں خود اپنے لئے اور دوسروں کے لئے مدد کہاں سے حاصل کریں۔ سنئے پرنسس لکشمن کے مشورے جو ایک کونسلر اور لائیف کوچ ہیں جو نفسیاتی اور ذہنی مسائیل پر مشاورت بھی فراہم کرتی ہیں۔
شئیر
