VIVA: Muốn có tuổi già thoải mái? Hãy giữ cơ thể hoạt động

General practitioner Dr Hong Shi Source: getty image

Chúng ta hiện sống lâu hơn trước, vì thế, tiếp tục hoạt động là chìa khoá để có được cơ thể khỏe mạnh. Nhưng loại thể dục nào thích hợp với quý vị?

Thêm thông tin và cập nhật Like

SBS Vietnamese Facebook

Nghe SBS Radio bằng tiếng Việt mỗi tối lúc 7pm tại

VIVA: Giữ cho não bộ khỏe mạnh để ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ

Hướng dẫn định cư: Những lợi ích của một hồ sơ sức khỏe trực tuyến

Sức khỏe là Vàng (84): Các vấn đề tâm thần của người cao niên

Các món ăn lên men và tầm quan trọng đối với sức khỏe

Sức khỏe là Vàng (81) Bệnh thoái hóa điểm vàng

Sức khỏe là Vàng (76) Nguy cơ của thời tiết lạnh đối với sức khỏe người cao niên

Sức khỏe là Vàng (78) Người cao niên và bệnh Hayfever vào mùa Xuân ở Úc

Sức khỏe là Vàng (73) Phương cách duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi cao niên