وفقًا لتطبيق الطقس "ويذر زون"، تشير التوقعات إلى أن أجزاء من نيو ساوث ويلز، فيكتوريا، كوينزلاند، جنوب أستراليا، والإقليم الشمالي قد تشهد درجات حرارة تتراوح بين 45 و46 درجة مئوية. كما توقعت دائرة الأرصاد الجوية (BoM) إصدار تحذيرات من الطقس الحار وموجات الحر القاسية في الأيام المقبلة، حيث ستشمل هذه التحذيرات مناطق شاسعة من شمال أستراليا حتى جنوب شرق البلاد.
التأثيرات الصحية لموجات الحر
موجات الحر تشكل تهديدًا كبيرًا للصحة العامة، حيث يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والسكري وأمراض الجهاز التنفسي، فضلًا عن تفاقم حالات الاكتئاب والقلق. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعتبر الإجهاد الحراري سببًا رئيسيًا للوفاة أكثر من أي خطر طبيعي آخر، فقد أسفرت موجات الحر في أوروبا العام الماضي عن وفاة نحو 47,000 شخص.
كيف يمكننا التأقلم مع الحر؟
لحماية أنفسنا من آثار موجات الحر، يوصي خبراء الصحة باتباع عدة نصائح لتقليل تأثير الحرارة الشديدة:
- البقاء في أماكن باردة، مثل المنازل المكيفة أو الأماكن العامة مثل المكتبات أو مراكز التسوق.
- القيام بالأنشطة الخارجية في ساعات الصباح الباكر أو في المساء عندما تكون الحرارة أقل.
- الحفاظ على الترطيب الجيد عبر شرب كميات كبيرة من الماء وتجنب المشروبات الكحولية أو التي تحتوي على الكافيين.
- متابعة توقعات الطقس بشكل دوري ومعرفة تحذيرات الموجات الحارة الصادرة من السلطات المحلية.
العمل في الخارج: حماية العاملين من حرارة الصيف
يتأثر العمال الذين يعملون في الخارج بشكل خاص بموجات الحر. ووفقًا للدكتورة أرناغريتا هانتر، الطبيبة والباحثة في جامعة أستراليا الوطنية، من المهم أن تأخذ الصناعات في اعتبارها الصحة العامة للعمال في أوقات الحرارة الشديدة، من خلال توفير بيئات عمل باردة، والحفاظ على مستويات ترطيب كافية، وتجنب العمل في درجات حرارة عالية لفترات طويلة.
يرى الدكتور إيان رايت، أستاذ مساعد في جامعة ويسترن سيدني، أن هناك حاجة لتخطيط طويل الأمد في المدن الأسترالية للتعامل مع ارتفاع درجات الحرارة، من خلال توفير أماكن للراحة الباردة مثل المسابح العامة أو مناطق الظل. وقد أظهرت الأبحاث أن العديد من المدن الأسترالية، مثل سيدني وملبورن، تعاني من نقص في مناطق الظل الطبيعية رغم وجود العديد من الأشجار.
الحاجة لتطوير المدن الأسترالية
يشير رايت إلى أن المدن الأسترالية بحاجة إلى وضع أهداف إلزامية لزيادة تغطية الأشجار في المشاريع الجديدة، بهدف توفير المزيد من الظل والمناطق الباردة للراحة. كما يجب التفكير في تركيب أنظمة توفر الماء البارد بسهولة للمارة، مثل محطات مياه شرب مزودة بتقنيات الطاقة الشمسية.
More equitable access to swimming in waterways has been suggested as a long-term solution to rising heat. Source: AAP / Dan Himbrechts
