মেলবোর্ন শহরের একটি কাউন্সিলের ফুটবল খেলার মাঠেই জায়গা করে নিয়েছে বা সংক্ষেপে এমএসএস। যেটি খেলার সাথে সাথে সাংস্কৃতিক বিনিময় এবং বৈচিত্র্যের একটি জায়গা।
এমএসএস এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা মাইকেল ম্যাকআর্থার বলেন, অবসরে মজার কোনো কাজে অংশ নিতে চাওয়া কিছু মানুষের হাত ধরে এই ক্লাবের সূচনা হয়। আর এখন এটি ভিক্টোরিয়া স্টেটের অন্যতম বৃহত্তম সামাজিক ফুটবল ক্লাবগুলির মধ্যে একটি।
প্রতি গেম খেলতে ফি দিতে হয় মাত্র দশ ডলারের মত, এবং এগুলোয় অংশ নিতে নির্দিষ্ট কোনো দক্ষতা বা ফিটনেসের দরকার হয় না।
মাইকেল ম্যাকআর্থার বলেন, বিভিন্ন কারণে মানুষ এই গেমগুলোয় যোগ দিয়ে থাকে। একটা কারণ অবশ্যই ফিটনেস, কিন্তু অনেকে সামাজিক মেলামেশার জন্যেও অংশ নিয়ে থাকে।
Women playing basketball Credit: Getty Images/Peathegee Inc
অভিবাসী নারীদের জন্যে খেলাধুলা
বহুসাংস্কৃতিক পটভূমির নারীরা মোলিনা আসটানির মতো মানুষদের কারণে এ দেশে খেলাধুলায় অংশগ্রহণের পথ খুঁজে পাচ্ছেন। তিনি স্পোর্টস বা MWIS প্রতিষ্ঠা করেন।
নারীরা যেখানে প্রতিনিয়তই বাধার সম্মুখীন হয়, এই সংস্থাটি সেখানে নারীর ক্ষমতায়ন, কল্যাণমূলক কাজ এবং সমাজে নিজের অবস্থান শক্ত করার জন্যে তাঁদেরকে খেলাধুলার অংশ নিতে উৎসাহিত করে থাকে।
Kayakers Credit: Getty Images/Robyn Wood
মিজ আসটানি বলেন, খেলাধুলা নারীদের অস্ট্রেলীয় জীবনধারা এবং কাজের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে।
Community soccer Credit: Melbourne Social Soccer
তরুণদের জন্যে কী সুবিধা রয়েছে?
কমিউনিটি স্পোর্টসে যে কোনো বয়সের মানুষই অংশ নিতে পারে।
যদিও বীমা নিশ্চিত করার প্রয়োজনে অংশগ্রহণকারীদের কমপক্ষে ১৮ বছর বয়সী হতে হয়, তবে মেলবোর্ন সোশ্যাল সকার বিভিন্ন বয়সী মানুষের প্রতিনিধিত্ব করে বলে জানিয়েছেন মাইকেল ম্যাকআর্থার।
আর তরুণদের জন্য সেন্টার ফর মাল্টিকালচারাল ইয়ুথ বা সিএমওয়াই এর মতো সংস্থাগুলি একাধিক ক্রীড়া কার্যক্রম পরিচালনা করে থাকে।
জয় পাঞ্চাল সিএমওয়াই-এর সাথে কাজ করেন যেন সদ্য আগত ১২ থেকে ২৫ বছর বয়সী অভিবাসীরা খেলাধুলার মাধ্যমে স্থানীয় সম্প্রদায়ের সাথে নিজেদের সংযোগ গড়ে তুলতে পারে।
মেলবোর্নের হিউম কাউন্সিল অঞ্চলে ইয়ুথ ট্রানজিশান সাপোর্ট প্রোগ্রামের অংশ হিসেবে স্কুলের সময়ের পরে খেলাধুলার একটি উদ্যোগ চালু রয়েছে।
সিএমওয়াই-এর ক্রীড়া কার্যক্রমগুলি অন্তর্ভুক্তিমূলক উপায়ে পরিচালিত হয়, দক্ষতা নির্বিশেষে এটি সকল তরুণদের অংশগ্রহণ সমর্থন করে। কারও যদি কোনো প্রতিবন্ধকতা থেকে থাকে, তখন এই সেন্টার তাদেরকে হুইলচেয়ার বাস্কেটবল, ডিজঅ্যাবিলিটি স্পোর্টস ভিক্টোরিয়া এবং ওয়েলকামিং অস্ট্রেলিয়ার মতো সংস্থাগুলির সাথে সংযোগ করিয়ে দেয় যারা প্রয়োজন মত খেলাধুলার ব্যবস্থা করে দিতে পারে।
Running group Credit: Getty Images/Belinda Howell
কীভাবে যুক্ত হওয়া যায়
জয় পাঞ্চাল বলেন যে স্থানীয় খেলাধুলার সুযোগগুলি কোথায় পাওয়া যায় তা অপরিচিতদের জিজ্ঞেস করা তরুণদের পক্ষে বেশ কঠিন হতে পারে। তাই স্কুলগুলো এ ব্যাপারে সাহায্য করতে পারে।
মাইকেল ম্যাকআর্থার বলেন, এমনকি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সাহায্যে মেলবোর্ন সোশ্যাল সকারের মত কমিউনিটি স্পোর্টিং ক্লাবগুলি খুঁজে নেয়া সম্ভব।
স্থানীয় কাউন্সিলগুলি সাধারণত বিনামূল্যে বা কম খরচে ক্রীড়া কার্যক্রম পরিচালনা করে থাকে।
মোলিনা আসটানি অস্ট্রেলীয় ক্রীড়া সংস্কৃতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে নিজের কর্মক্ষেত্রে একটি দৌড়ের গ্রুপে যোগ দিয়েছিলেন। এবং ইতিমধ্যে তিনি বেশ কয়েকটি হাফ ম্যারাথন দৌড়ে অংশ নিয়ে ফেলেছেন।
এরকম সদিচ্ছা থাকলে উপায় আসলে অন্তহীন।
বয়সে নবীন হোক বা প্রবীণ, নিয়মিত সক্রিয় থাকা প্রত্যেকের সুস্থতার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। তবে বয়স এবং শারীরিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে ব্যায়াম ও অন্যান্য ক্রীড়া সংক্রান্ত কার্যকলাপের মাত্রা ও তীব্রতা ঠিক করে নিতে হয়। যে কোনো নতুন ব্যায়াম বা খেলাধুলা শুরু করার আগে তাই ডাক্তার অথবা পেশাদার স্বাস্থ্যকর্মীদের সাথে কথা বলে নেয়া উচিত।
আরও তথ্যের জন্য বা আপনার এলাকার কোনো ক্রীড়া সংগঠন খুঁজে পেতে ভিজিট করুন: sportaus.gov.au
সম্পূর্ণ প্রতিবেদনটি শুনতে উপরের অডিও-প্লেয়ার বাটনে ক্লিক করুন।
এসবিএস বাংলার অনুষ্ঠান শুনুন রেডিওতে, এসবিএস বাংলা রেডিও অ্যাপ-এ এবং আমাদের ওয়েবসাইটে, প্রতি সোম ও শনিবার সন্ধ্যা ৬ টা থেকে ৭ টা পর্যন্ত। রেডিও অনুষ্ঠান পরেও শুনতে পারবেন, ভিজিট করুন:
