電子產品的盛行，令現代人出現「眼睛疲勞」的機會大增，無論是工作還是娛樂，大眾都離不開接觸電子螢幕，使用時間亦正越來越長、令到現代人眼睛疲勞情況似乎是日益嚴重。
好多人都會使用阻斷藍光或防藍光的工具，以期減低眼睛疲勞問題，但有證據顯示，藍光可能不是令眼睛疲勞的主要原因，令目前坊間的防藍光工具的效果成疑。
墨爾本大學的一個團隊剛完成對防藍光鏡片實效的研究，教授唐尼表示，目前電子產品對眼睛做成影響雖然無從質疑，但癥狀卻因人而異。
「眾所周知，長時間使用電腦的人—通常指每天大約四個小時或以上—是更有可能出現眼睛疲勞的症狀。情況可能會包括眼澀、眼睛感到灼熱，或者只有少少不適。」
以往藍光被認為是加重眼睛疲勞問題的主要原因，而透過處方獲得的阻擋藍光鏡片，亦變得好受歡迎，因為這些鏡片宣稱，可利用其特殊塗層，減少穿過鏡片進入眼睛的藍光量。
但有一直有人質疑，到底阻隔藍光的方法同產品，實際有幾多成效。
墨爾本大學研究團隊剛完成一項研究，將「標準透明鏡片」同「藍光阻擋鏡片」進行了比較，以了解阻擋鏡片的實效有幾高，但結果卻發現，原來所謂的「藍光阻擋鏡片」，對眼睛保健的實際作用不大。
研究員之一的辛格博士解釋，他們隨機臨床測試以「雙盲」方式離行，即參與者及研究人員事前不知參與者是利用藍光或標準透明鏡片進行測試。
而結果就發現，與標準透明鏡片相比，藍光遮光鏡片並不能有效減輕眼睛疲勞的問題。
唐尼教授亦指，這項研究的結果、與世界各地其他研究篂得出結論亦一致。
同時，好多人認為防藍光眼鏡的另一個主要好處是幫助用戶更容入眠，但唐尼教授就指出，在這一方面目前尚未有定論。
唐尼教授強調，防藍光眼鏡不會造成任何真正的傷害，亦認為他們的研究結果，是希望大家要考慮如何採取其他措施、來有效避免眼睛疲勞。
「我們建議他們與眼科護理專業人員（例如驗光師）討論如何處理這些症狀...」
「對某個人眼鏡可能是答案，但實際上有時眼鏡本身，可能是導致他們眼睛疲勞的因素。」
唐尼教授又建議，縮短使用電子設的頻率或時間、改善工作環境、確保家私用品符合人體工學的設定等因素、對於減少數碼設備造成視覺疲勞的可能性亦是關鍵。
