【增強免疫力】羊肚菌螺頭湯

羊肚菌螺頭湯

天氣轉涼,試試羊肚菌螺頭湯。 Credit: WaterLily

天氣轉涼,最適合煲滋潤湯水強身健體。今集《美食速遞》中,李太與盧婉霞分享了羊肚菌螺頭湯的做法。


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材料(3人分量):

羊肚菌57克、急凍螺頭2隻、薑1片、清水10杯(每杯250毫升)

調味料:

鹽適量

伴食料:

鮮上鮮生抽及芝麻油適量

做法:

1. 羊肚菌放於筲箕内用清水冲洗,然後用溫水浸1小時。

2. 在羊肚菌底部約1厘米處剪開,用水冲去泥沙,浸水用廚房紙濾去泥沙待用。

3. 螺頭解凍,刮去表面黑色污物,剪開去腸。

4. 將10杯清水煮滾之後,放入所有材料連浸菌水,煮1.5小時,最後才下鹽調味享用。



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