【聚餐必備】法式紅酒燉牛肉

Beef bourguignon (Benito Martin)

復活節假期,不妨試煮法式紅酒燉牛肉。 Credit: Benito Martin

復活節假期開始,大家與朋友相聚聚餐的時候,不妨試試今集《美食速遞》中,李太與盧婉霞分享的法式紅酒燉牛肉。


更多美味食譜,請移駕

材料:

急凍牛肋條600克、洋葱1個、紅蘿蔔1條、西芹2枝、紅酒1杯、中筋麵粉1湯匙、牛高湯1.5杯(需要蓋過牛肉)

調味料:

蕃茄膏1湯匙、月桂葉1片、百里香2茶匙、迷迭香2茶匙、黃糖1湯匙、鹽和黑胡椒粉各適量

做法:

1. 牛肋條解凍,切小塊,汆燙5分鐘去除雜質。

2. 洋葱、紅蘿蔔和西芹切塊。

3. 鑄鐵鍋内燒熱1湯匙橄欖油,放入牛肋條煎至四面金黃色,盛起。

4. 同一鍋内加入蔬菜,炒大約3分鐘至軟身。加入麵粉,炒至不見粉粒。一邊倒入紅酒,一邊不停攪拌。

5. 酒精揮發後,加入牛肋條,高湯和調味料,煮滾後關火。原鍋連蓋入爐炆焗2.5小時,即可享用。


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