Paano tinutulungan ng isang fitness coach ang mga beauty queen na manatiling fit

Mark Banta on training beauty queens

Mark Banta has been training beauty queens since 2015. Credit: Supplied

Nagsimula sa pag-train ng mga atleta bago nag-train ng mga beauty queen at celebrity ang Melbourne-based fitness coach na si Mark Banta. Nakuha niya ang kanyang malaking break noong 2015 nang magsimulang magtrabaho kasama si Pia Wurtzbach bago ang kanyang pagkapanalo sa Miss Universe.


KEY POINTS
  • Si Mark Banta, na ngayon ay nakatira sa Melbourne, ay lumipat sa Australia noong 2016, kung saan binuo niya ang kanyang pamilya. Naglunsad din siya ng isang group exercise class na nakatutok sa pagpapabuti ng kalusugan at fitness ng lokal na komunidad.
  • Makalipas ang isang dekada, patuloy na nag-train si Miss Universe 2015 Pia Wurtzbach kay Mark kahit na malayo na sila sa isa’t-isa dahil sa matatag na exercise program at tiwala sa isa't isa.
  • Nilikha ni Mark ang isang fitness app nang lumipat siya sa Australia upang patuloy na masuportahan ang kanyang mga kliyente. Ang app ay nagbibigay daan para sa personalised na training, tinitiyak na natatanggap ng kanyang mga kliyente ang atensyon na kailangan nila, kahit saan man sila naroroon.
Ang mga impormasyon sa ulat na ito ay gabay lamang. Para sa karagdagang payo na naaayon sa iyong problema o sitwasyon, mainam na kumonsulta sa inyong doktor.
LISTEN TO THE PODCAST
Mark Banta podcast image

'Fit for the crown': How a fitness coach helps beauty queens stay in shape

SBS Filipino

13/03/202519:44
📢 Where to Catch SBS Filipino

🔊 On Air – Tune in to SBS Filipino on and and TV Channel 302 from 10 AM to 11 AM AEST daily.

📲 Catch up episodes and stories – Visit
📣 Follow Us on Social Media – Stay updated by following us on and .

Share