આ પગલાંઓ લઇ ઘરેલુ હિંસા રોકી શકાય

Morning Training. Father And Son Playing Basketball. Conversation between father and a son

Parents should question how they communicate, demonstrate respectful relationships, have conversations, and avoid displaying aggressive, undermining, abusive, or emotionally harmful behaviours. Credit: mikimad/Getty Images

સોશિયલ મીડિયાનો આટલો મજબૂત પ્રભાવ હોય ત્યારે આપણે બાળકોને આદરપૂર્વક વ્યવહાર કરનાર જીવનસાથી બનવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકીએ? તેમજ લિંગ-આધારિત હિંસાનો અંત લાવીએ તેની ખાતરી કરવા માટે યુવાનો સાથે કેવી રીતે વાત કરવી અને ખુલ્લી વાતચીતને પ્રોત્સાહિત કરવી તે જાણો.


Key Points
  • "શરૂઆતમાં જ રોકો" એ ઓસ્ટ્રેલિયન સરકાર દ્વારા ભંડોળ પૂરું પાડવામાં આવેલ એક ઝુંબેશ છે જે પુખ્ત વયના લોકોને યુવાનો સાથે આદર વિશે વાત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
  • માતાપિતા અને સંભાળ રાખનારાઓએ તેઓ કેવી રીતે વાતચીત કરે છે અને આદરપૂર્ણ સંબંધો દર્શાવે છે તેના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
  • ઘરેલુ હિંસા શરૂ થાય તે પહેલાં તેને રોકવા માટે નિવારણ મહત્વપૂર્ણ છે.
ચેતવણી: આ માહિતી ઘરેલુ હિંસાના ગુના વિશે ની વિગતો છે જે વિરોધાભાસ ઉભો કરી શકે છે અથવા દુઃખદાયક હોઈ શકે છે.

ઘરેલુ હિંસા શારીરિક નુકસાનથી શરૂ થતી નથી. તે સામાન્ય રીતે અનાદર, નિયંત્રણ અને ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારના સંકેતોથી શરૂ થાય છે, જેને અવગણી શકાય છે અથવા તેનો સામનો કરી શકાતો નથી.

અરમાન અબ્રાહમઝાદેહ એડિલેડના ઘરેલુ હિંસા વિરોધી કાર્યકર્તા છે. તેઓ ઘરેલુ હિંસા રોકવા માટે કામ કરે છે. તેમનું મિશન એક વ્યક્તિગત દુર્ઘટનામાંથી આવે છે.

તેઓ કહે છે કે તેમની યાત્રા તેઓ યુવાન હતા ત્યારે શરૂ થઈ હતી અને તેમણે પોતાના ઘરમાં નિયમિત હિંસા અને દુર્વ્યવહાર જોયો હતો.
અમે અમારા સામાન પેક કરવાનું અને પરિવારને ઘરે છોડીને જવાનું નક્કી કર્યું કારણ કે અમે જોખમ લેવા માંગતા ન હતા. મેં વિચાર્યું કે એકવાર અમે ગયા પછી, મુશ્કેલ સમયનો અંત આવશે.
અરમાન અબ્રાહમઝાદેહ
પણ એવું નહોતું. શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ માનતા હતા કે જ્યાં ધમકીઓ સામાન્ય હતી અને શારીરિક શોષણ નિયમિતપણે થતું હતું ત્યાં ઘર છોડવું એ એક નવા અધ્યાયની શરૂઆત અને તેમની સલામતી માટે કાયમી ભયમાં જીવવાનો અંત દર્શાવે છે.

શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ, તેમની માતા અને તેમની બહેનો જ્યારે પરિવારના ઘરથી ભાગી ગયા ત્યારે તેમને બેઘરતા, ગરીબી અને એકલતાનો સામનો કરવો પડ્યો.

"અમે તેમાંથી બહાર નીકળવામાં સફળ રહ્યા. અમે એવા તબક્કે પહોંચ્યા જ્યાં, દુર્વ્યવહારપૂર્ણ ઘરમાંથી ભાગી ગયાના 12 મહિના પછી, મારી માતા અને મારી મોટી બહેને પર્શિયન નવા વર્ષના સમારંભમાં હાજરી આપવાનું નક્કી કર્યું.

તે એડિલેડ કન્વેન્શન સેન્ટરમાં હતું. આ માર્ચ 2010 માં હતું. અને અમને જાણ કર્યા વિના, મારા પિતા પણ સમારંભમાં હાજર થયા. આ તે જગ્યા હતી જ્યાં તેમણે લગભગ 300 સાક્ષીઓની સામે તેણીને ચાકુ મારીને મારી નાખવાનો નિર્ણય કર્યો," તે યાદ કરે છે.
Arman 4.jpg
Arman Abrahimzadeh with his late mother Zahra Abrahimzadeh.

ચેતવણી ચિહ્નો:

શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ કહે છે કે આજે ઓસ્ટ્રેલિયામાં, ા કેસોની સંખ્યા ખૂબ વધારે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, હિંસા કરનારા લોકો વર્તમાન અથવા ભૂતપૂર્વ ભાગીદારો હોય છે.

ઘરેલુ હિંસાના કારણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને ચેતવણી ચિહ્નો વહેલી તકે શોધીને તેને રોકવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

"આ શરૂઆતના ચેતવણી ચિહ્નો લિંગ રૂઢિપ્રયોગો, વર્તનને નિયંત્રિત કરવા અથવા આપણા સમુદાયોમાં અપમાનજનક વલણ જેવી બાબતો હોઈ શકે છે. કેટલીકવાર, તે ઓનલાઈન વસ્તુઓને કારણે પણ થઈ શકે છે, જેમ કે અમુક મજાક અથવા વર્તન જે આપણે આપણી આસપાસ જોઈએ છીએ," શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ કહે છે.

આદર કેવી રીતે કરવો

પોતાના અનુભવોના આધારે, શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ કહે છે કે પરિવર્તન આપણા ઘરોમાં શરૂ થઈ શકે છે. તે ઘરે આદર બતાવવાથી શરૂ થાય છે.

"એક નાનો છોકરો હતો ત્યારે, હું મારા પિતા તરફ જોતો હતો. જ્યારે મેં જોયું કે તેઓ મારી માતા સાથે કેવું વર્તન કરે છે, ત્યારે મેં તેની નકલ કરી. મને લાગ્યું કે તે સામાન્ય છે, અને તે મારા માટે આપમેળે બની ગયું."

"જ્યારે મારા પિતાએ મારી માતાને મારી ન નાખી ત્યારે જ મેં તે બધા વર્તન વિશે વિચારવાનું શરૂ કર્યું, જેમ કે મારા પિતા મારી માતા સાથે કેવી રીતે વાત કરતા હતા અને તેમની સાથે કેવી રીતે વર્તતા હતા. મેં વિચારવાનું શરૂ કર્યું કે અમારા ઘરમાં કૌટુંબિક ગતિશીલતા કેવી હતી," તે ઉમેરે છે.

મમ્મીને ગુમાવ્યા પછી, શ્રી અબ્રાહમઝાદેહને પોતાનું વર્તન બદલવાનું અને પોતાના પરિવારમાં સમાનતાને પ્રોત્સાહન આપવાનો નવો રસ્તો શોધવાનું શીખવું પડ્યું.

તેમણે ઘણા વર્ષો પોતાના દુઃખને એક હેતુમાં ફેરવવામાં, પરિવર્તન માટે કામ કરવામાં અને બાળકોને આદરણીય અને સંભાળ રાખનારા ભાગીદારો બનાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં વિતાવ્યા.

"હું ખાતરી કરવા માંગુ છું કે હું એક સારો રોલ મોડેલ છું અને હું ઘરે જે વર્તન અને વલણ બતાવું છું તે મારા નાના પુત્ર દ્વારા શીખાઈ રહ્યું છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે બાળકો તેમના પોતાના સંબંધો અને કૌટુંબિક ઘરોમાં આ વર્તનની નકલ કરશે, તેમ " શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ સમજાવે છે.
Happy, parents and kids with hug on sofa for appreciation, gratitude and safety in family at home. Mother, father and smile with affection of children in living room for connection, support and love
Parents and carers should be aware of how they communicate and demonstrate respectful relationships. Source: iStockphoto / Jacob Wackerhausen/Getty Images

જતિન્દર કૌર શ્રી અબ્રાહમઝાદેહ સાથે સંમત છે

તે જેકે ડાયવર્સિટી કન્સલ્ટન્ટ્સના ડિરેક્ટર અને એક લાયક માનસિક સ્વાસ્થ્ય સામાજિક કાર્યકર છે. તે મુખ્યત્વે ઓસ્ટ્રેલિયામાં સ્થળાંતરિત અને શરણાર્થી સમુદાયો સાથે કામ કરે છે.

શ્રીમતી કૌર કહે છે કે માતાપિતાએ વિચારવું જોઈએ કે તેઓ કેવી રીતે વાત કરે છે, તેમના સંબંધોમાં આદર દર્શાવે છે, વાતચીત કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે તેઓ આક્રમક, અનાદરકારક અથવા હાનિકારક વર્તન ન બતાવે.

તેઓ એ પણ વાત કરે છે કે ઓનલાઈન અનાદરના કેટલાક છુપાયેલા સ્વરૂપો યુવાનોના વર્તનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે.

શ્રીમતી કૌર સમજાવે છે કે યુવાનો સોશિયલ મીડિયા પર ઘણો સમય વિતાવે છે. કિશોરોનું મગજ હજુ પણ વિકાસશીલ છે, તેથી તેઓ ઓનલાઈન જે જુએ છે તે તેઓ જે જાણે છે તેનો મોટો ભાગ બની જાય છે.

"જો તેઓ જે માહિતી જુએ છે તે ખોટી છે, અથવા જૂઠાણાથી ભરેલી છે, અથવા ખરાબ વલણ દર્શાવે છે, તો તેઓ વિચારવાનું શરૂ કરી શકે છે કે તે સામાન્ય છે. તેઓ તેને જુએ છે, અને તેને સ્વીકારે છે, તેમ " શ્રીમતી કૌર સમજાવે છે.
Mother and her teenage son arguing at home
Young people tend to mimic the behaviour they see in their family homes, adopt it, and consider it normal. Credit: Phynart Studio/Getty Images

છુપાયેલા પ્રભાવો :

ડેની મિકાતી NSW પોલીસ દળમાં ભૂતપૂર્વ સાર્જન્ટ છે. ઘણા વર્ષોની સેવા પછી, તેમણે ઘરેલુ હિંસા એકમમાં કામ કરવાનું શરૂ કર્યું. આ સમય દરમિયાન, તેમણે જોયું કે ઘરેલુ હિંસા સમુદાયને કેવી રીતે અસર કરે છે.

આ કારણે, તેમણે મહિલાઓ અને બાળકો સામે હિંસા વિશે વધુ શીખવા અને તેને રોકવા માટે કામ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું નક્કી કર્યું.

શ્રી મિકાતી આદરની સંસ્કૃતિ બનાવવામાં માતાપિતા અને શિક્ષકોની મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા પર પ્રકાશ પાડે છે. તેમનું માનવું છે કે આ ખાસ કરીને એવી દુનિયામાં મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં ઑનલાઇન અને ઑફલાઇન બંને પ્રકારના હાનિકારક પ્રભાવો યુવાનોને અસર કરે છે
માતાપિતાને સોશિયલ મીડિયાની ઓછામાં ઓછી મૂળભૂત સમજ હોવી જોઈએ કારણ કે તેમના બાળકો તેમના બાકીના જીવન માટે તેનો ઉપયોગ કરશે. ઓસ્ટ્રેલિયા એવા દેશોમાંનો એક છે જ્યાં સોશિયલ મીડિયાનો સૌથી વધુ ઉપયોગ થાય છે. ઓસ્ટ્રેલિયામાં મોટાભાગના બાળકો ઓછામાં ઓછા એક કે બે સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મનો ઉપયોગ કરે છે. તેથી, માતાપિતાએ જોખમો વિશે જાણવાની જરૂર છે, તેમ ડેની મિકાતી સમજાવે છે.
શ્રી મિકાતી નિવારણના મહત્વપૂર્ણ મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. હાનિકારક વર્તણૂકો શરૂ થાય તે પહેલાં યુવાનોને સ્વસ્થ સંબંધો કેવા દેખાય છે તે બતાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

"આપણે હંમેશા વધુ ઘરેલુ હિંસા આશ્રયસ્થાનો બનાવી શકતા નથી, ભલે તેમની જરૂર હોય. પરંતુ જો આપણે ફક્ત પરિણામો અથવા પરિણામો સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ, તો આપણે ક્યારેય મુખ્ય કારણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી," તેમ તેઓ એ જણાવ્યું હતું.
Sad little girl leaning on the desk and listening to parents arguing and yelling. It's not healthy for child to listen to quarrel. Parents must think about healthy childhood.
Parents, teachers, guardians, and carers should become better equipped to recognise and address signs of disrespect and guide their children towards understanding healthy relationships. Source: iStockphoto / dusanpetkovic/Getty Images/iStockphoto

શરૂઆતમાં જ રોકો :

ઓસ્ટ્રેલિયન સરકારે ઘરેલુ હિંસા સામે લડવા માટે ઘણા કાર્યક્રમો શરૂ કર્યા છે, જેમાં "શરૂઆતમાં જ રોકો" અભિયાનનો સમાવેશ થાય છે.

"'' અભિયાન ઝેરી પુરુષત્વ સંદેશાઓ, ખાસ કરીને સોશિયલ મીડિયા પર જોવા મળતા સંદેશાઓને રોકવા પર કેન્દ્રિત છે," તે સમજાવે છે.

શ્રીમતી કૌર બહુસાંસ્કૃતિક નેતા તરીકે "શરૂઆતમાં જ રોકો" અભિયાનને સંપૂર્ણ સમર્થન આપે છે.

તેણી કહે છે કે ઓસ્ટ્રેલિયામાં સ્થાયી થતા સ્થળાંતર કરનારાઓ અને શરણાર્થીઓના સાંસ્કૃતિક ધોરણો અને અપેક્ષાઓ સમજવી મહત્વપૂર્ણ છે.

"જો તેઓ પરંપરાગત પૃષ્ઠભૂમિમાંથી આવે છે, તો તે પરંપરાઓ ઓસ્ટ્રેલિયન સમુદાયના મૂલ્યો સાથે મેળ ખાતી નથી. કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં, સ્ત્રીઓને ઘરમાં સમાન અવાજ ન પણ હોય અને તેમની સાથે સમાન વર્તન ન પણ હોય," શ્રીમતી કૌર સમજાવે છે.

તેણી માતાપિતા, શિક્ષકો, વાલીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને સલાહ આપે છે કે તેઓ અનાદરના સંકેતોને ધ્યાનમાં લેવા અને તેનો સામનો કરવા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર રહે અને બાળકોને સ્વસ્થ સંબંધો સમજવા માટે માર્ગદર્શન આપે.

તે ખુલ્લી વાતચીત અને પ્રશ્નો પૂછવા માટે સલામત અને આદરણીય જગ્યા બનાવીને શરૂ કરી શકાય છે.

શ્રીમતી કૌર નિર્દેશ કરે છે કે સમુદાયો માટે ઘરેલુ હિંસા અટકાવવાનો એક સારો રસ્તો એ છે કે અપમાનજનક અને હિંસક વર્તણૂકોને વહેલા ઓળખી કાઢવામાં આવે અને ચૂપ ન રહેવું.

"આપણે અયોગ્ય વર્તણૂક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને જાણવાની જરૂર છે કે ઓસ્ટ્રેલિયામાં તે ઠીક નથી. પછી, એક નજરે જોનારા તરીકે, આપણે તેમને યોગ્ય સેવાઓનો સંદર્ભ આપીને બોલવું જોઈએ અથવા મદદ કરવી જોઈએ. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે, અને સમુદાયના નેતાઓ માટે, લિંગ-આધારિત હિંસાને સંબોધવા માટે સાથે મળીને કામ કરવાનો સમય છે," શ્રીમતી કૌર કહે છે.

જો તમે અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને જાતીય હુમલો અથવા ઘરેલુ હિંસાનો ભોગ બનવું પડ્યું હોય, તો 1800RESPECT ને 1800 737 732 પર અથવા લાઇફલાઇનને 13 11 14 પર કૉલ કરો.

તમેપર ઑનલાઇન અનાદર વિશે વધુ જાણી શકો છો.

આ ઓસ્ટ્રેલિયન સરકારની પહેલ "સ્ટોપ ઇટ એટ ધ સ્ટાર્ટ" ઝુંબેશનો એક ભાગ છે.
image.png
image (1).png
 SBS Gujarati ના વધુ પોડકાસ્ટ સાંભળવા માટે, અમારા પેજને સબસ્ક્રાઇબ કરો.

SBS Gujarati નું જીવંત પ્રસારણ બુધવાર અને શુક્રવારે બપોરે 2 વાગ્યે SBS South Asian પર બપોરે 2 વાગ્યે ડિજિટલ રેડિયો પર, તમારા ટેલિવિઝન પર ચેનલ 305 પર, SBS Audio એપ્લિકેશન દ્વારા અથવા અમારી  પરથી માણી શકો છો.

YouTube ચેનલ પર, SBS Gujarati ને ફોલો કરો.તમે 
 પર અંગ્રેજી સહિત 10 ભાષાઓમાં કાર્યક્રમો માણી શકો છો.તે 
 પર પણ ઉપલબ્ધ છે.

Listen to SBS Gujarati every Wednesday and Friday at 2 p.m.

Share