Filetti di pesce con cipolla, acciughe e capperi

Filetti di pesce.png

Filetti di pesce con acciughe e capperi Credit: Courtesy of Paola Bacchia

I filetti di pesce con cipolla, acciughe e capperi sono un piatto d'ispirazione veneziana, semplice da preparare e adatto ai palati che amano i sapori decisi.


La blogger e food writer Paola Bacchia ha da poco pubblicato un libro dal titolo At Nonna's Table, con ricette che si legano alla storia della sua famiglia e al ricordo di sua madre Livia.

"Volevo raccogliere le ricette della mamma perché erano una parte importante di lei, e metterle in un libro che fosse per tutti", Bacchia racconta ai microfoni di SBS Italian.

Il piatto che Paola ci propone è frutto della collaborazione e degli scambi tra lei e la madre Livia, che le dava idee su come correggere il tiro, nel tipico dialetto della sua terra.

Clicca sul tasto "play" in alto per ascoltare l'audioricetta

Potrebbe anche interessarti
Italian recipes - Baccalà in umido by Matteo Zamboni image

L'Italia in cucina - Il baccalà in umido di Matteo Zamboni

SBS Italian

06:56
"Paoletta, questa ricetta l'è bona, ma metti un pò più de asedo, metti un pò meno aglio", racconta Paola.

Ingredienti per 4 persone
  • 50g capperi salati
  • 60 ml olio extravergine di oliva
  • 2 cipolle bianche, affettate finemente a rondelle e dimezzate
  • 6 acciughe sott’olio, sminuzzate
  • 1 spicco d’aglio, sminuzzato
  • 800g filetti di pesce bianco (branzino, orata)
  • farina q.b.
  • 60 ml di vino bianco
  • 2 cucchiai abbondati di aceto di vino bianco
  • prezzemolo sminuzzato q.b.
Ascolta anche
Apple cake: an Italian recipe image

Apple cake: an Italian recipe

SBS Italian

06:41
Procedimento
 
Mettere i capperi a bagno nell’acqua per 10 minuti, per diminuirne la sapidità.

Far rosolare le cipolle e le aciughe in una padella capiente, insieme a metà dell'olio, coperte e a fuoco basso, per circa 12 minuti, fino a quando la cipolla sarà diventata quasi trasparente e le acciughe si saranno sciolte.

A quel punto aggiungere l'aglio e i capperi sgocciolati. Mescolare bene e mettere da parte la salsa così ottenuta.

Tagliare, salare e infarinare i filetti di pesce e lasciarli dorare a fuoco medio, usando il resto dell'olio. 

A metà cottura alzare la fiamma e sfumare con il vino bianco, facendo attenzione a non far attacare il pesce.

Aggiungere la salsa di cipolle e le acciughe messe da parte, l’aceto, un bel pizzico di sale e coprire lasciando andare a fuoco basso per altri cinque minuti, fino a che il pesce non sarà ben cotto e i sapori ben amalgamati.

Guarnire con prezzemolo e servire insieme a del pane o delle patate, senza dimenticare di fare la scarpetta.

Buon appetito!

Clicca sul tasto "play" in alto per ascoltare la ricetta

Ascolta tutti i giorni, dalle 8am alle 10am. 

Seguici su o abbonati ai nostri podcast cliccando 
 

Share