O desafio de alinhar a expectativa à realidade na vida de imigrante

Neste episódio da série 'A Luta e o Luto do Imigrante', conversamos com duas profissionais de saúde mental brasileiras, Gabriella do Valle, de Sydney, e Patrícia Martins, de Melbourne, sobre o impacto da experiência de imigrar na nossa mente. Elas ressaltam a importância de calibrar os sonhos ao mundo do possível nos objetivos de vida e de incluir a a saúde mental no planejamento. Também enumeram os sinais, nem sempre claros, de que estamos enfrentando um período depressivo.

Há quase 20 anos, era lançado no mercado brasileiro um filme da diretora Lucia Murat chamado "Quase Dois Irmãos".

Com atores como Caco Ciocler, Flavio Bauraqui e Marieta Severo no elenco, o fime conta a história de dois amigos de infância, um negro da favela, outro branco da classe média, que se reencontram em um presídio na época da Ditadura.

O negro é um preso comum. O branco, preso político.

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Embora o tema do filme tenha nada a ver com o deste podcast, há uma frase definidora do filme, que é também definidora de muita coisa na vida:

Todos temos duas vidas. A que sonhamos e a que vivemos.

Eu lembrei dela quando iniciei esta reportagem. Porque esta frase, na vida de imigrante, quer dizer muito.

A grande maioria de nós veio parar na Austrália para realizar sonhos, e partir deles planejamos a jornada.

A psicopterapeuta brasileira Gabriella do Valle, de Sydney.

Porém, ao menos por um tempo, há uma distância enorme entre a vida que sonhamos na Austrália da vida que vivemos na Austrália.

E isso pode ser um baque psicológico.

A psicóloga brasileira Patrícia Martins, de Melbourne.

Neste quarto episódio da série A Luta e o Luto do Imigrante, vamos conversar com duas profissionais de saúde mental brasileiras, a Gabriella do Valle, de Sydney, e a Patrícia Martins, de Melbourne, sobre o impacto da experiência de imigrar na nossa mente.

A importância de calibrar a fantasia à realidade e de se planejar adequadamente também na questão da saúde mental.

E quais são os sinais, nem sempre claros, de que estamos enfrentando um período depressivo. Quando é a hora de procurar ajuda.

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