ڈے لائیٹ سیونگ میں سونے کے لئے ایک گھنٹہ کم ۔ نیند کیسے پوری کریں؟

Tiredness due to short of sleep

Source: Getty

ایس بی ایس اردو
View Podcast Series

ایس بى ایس کی موبائیل ایپ حاصل کیجئے

سننے کے دیگر طریقے

ڈے لائیٹ سیونگ اور بہتر نیند کی ضرورت ۔ ماہرین کیا کہتے ہیں؟ ڈے لائیٹ سیونگ میں سونے کے لئے ایک گھنٹہ کم ۔ نیند کیسے پوری کریں؟

شئیر

Latest podcast episodes

aiman jafari
The newly elected Pope Leo XIV in Vatican - 08 May 2025
aiman jafari
Tribute paid to Syed Atiq ul Hassan, a popular community figure and founder of the Chand Raat Eid Festival in Australia.

Recommended for you

03:43
本星期日凌晨3點夏令時間結束，時鐘要從3點調校到兩點。