Θέτοντας διατροφικούς στόχους για την νέα ΧρονιάPlay05:34Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesGet the SBS Audio appOther ways to listenApple PodcastsSpotifyDownload (5.11MB) Στην Ενότητα της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου απαντάShareLatest podcast episodesΣεροτονίνη, ντοπαμίνη και πώς επηρεάζουν την διατροφή μαςΥπάρχουν ειδικές δίαιτες για το κοιλιακό λίπος;Αλμυρό ή γλυκό πρωινό;Καλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπηRecommended for you05:31Γιατί να αποφεύγουμε τα fast foods05:09Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής05:29Τι κάνω όταν η ζυγαριά δεν «κατεβαίνει»08:14Πέντε βήματα για διατροφική αποτοξίνωση06:04Ιδέες για γλυκά καλά για την υγεία μας04:38Οι αλλαγές στις συσκευασίες παρακεταμόλης στην Αυστραλία05:01Τι κάνει μια διατροφή υγιεινή05:56Υγιή γηρατειά σύμφωνα με μελέτη αυστραλιανού πανεπιστημίου