Θέτοντας διατροφικούς στόχους για την νέα ΧρονιάPlay05:34Υγιεινή ΔιατροφήView Podcast SeriesGet the SBS Audio appOther ways to listenApple PodcastsSpotifyDownload (5.11MB) Στην Ενότητα της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου απαντάShareLatest podcast episodesΚαλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπηΙδέες για γλυκά καλά για την υγεία μαςΔιατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωήςΗ ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπουςRecommended for you08:14Πέντε βήματα για διατροφική αποτοξίνωση05:09Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής06:04Ιδέες για γλυκά καλά για την υγεία μας45:41Βαγγέλης Μύρων: Ποιητικές διαμαρτυρίες και σκέψεις κόντρα στην πλώρη05:31Γιατί να αποφεύγουμε τα fast foods05:56Υγιή γηρατειά σύμφωνα με μελέτη αυστραλιανού πανεπιστημίου05:01Τι κάνει μια διατροφή υγιεινή04:17Πώς επιλέγω το σωστό γιαούρτι