Υγιή γηρατειά σύμφωνα με μελέτη αυστραλιανού πανεπιστημίου

Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου Υγιεινή εξηγεί
Υγιεινή Διατροφή
View Podcast Series

Get the SBS Audio app

Other ways to listen

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Σύδνεϋ δημοσίευσαν τα συμπεράσματά τους για την συμβολή μιας υγιεινής δίαιτας για καλά γηρατειά

Share

Latest podcast episodes

Better sleep with foods rich in fiber

Καλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπη

Sweet ideas good for our health

Ιδέες για γλυκά καλά για την υγεία μας

Dietary changes that give us more years of life

Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής

Rest helps with fat loss

Η ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπους

Recommended for you

05:01
Τι κάνει μια διατροφή υγιεινή

Τι κάνει μια διατροφή υγιεινή

06:01
Η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου αναφέρεται σε τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγονται όταν μια γυναίκα μπαίνει στην κλιμακτήριο.

Κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση: Τι τροφές να αποφεύγονται

05:09
Dietary changes that give us more years of life

Διατροφικές αλλαγές που μας δίνουν περισσότερα χρόνια ζωής

06:04
Sweet ideas good for our health

Ιδέες για γλυκά καλά για την υγεία μας

05:37
Better sleep with foods rich in fiber

Καλύτερος ύπνος με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και ακόρεστα λίπη

04:17
Στην Ενότητα της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου απαντά

Πώς επιλέγω το σωστό γιαούρτι

05:34
Θέτοντας διατροφικούς στόχους για την νέα Χρονιά

Θέτοντας διατροφικούς στόχους για την νέα Χρονιά

05:05
Rest helps with fat loss

Η ξεκούραση βοηθά στην απώλεια λίπους