"للشدائد فوائد": هل تهزمكم الأزمات أم تقويكم وتجعلكم أكثر قدرة على النهوض من جديد؟

Man unhappy and frustrated at the airport his flight is cancelled

Source: iStockphoto

في هذه الحلقة من بودكاست دردشة عائلية تقدم أخصائية العلاقات الاسرية وفض النزاعات رند فايد عن كيف يمكن للإنسان أن ينهض بعد الكبوة وينظر الى النواحي الإيجابية مع كل ازمة يمر بها، سواء اكانت ازمة شخصية أم حروب وكوارث.


هل تهزمنا الأزمات أم تقوينا وهل يمكن أن نجعل من المحنة منحة؟

في هذه الحلقة من بودكاست دردشة عائلية تقدم أخصائية العلاقات الاسرية وفض النزاعات رند فايد عن كيف يمكن للإنسان أن ينهض بعد الكبوة وينظر الى النواحي الإيجابية مع كل ازمة يمر بها، سواء اكانت ازمة شخصية أم حروب وكوارث.

وتقول رند فايد إن للشدائد فوائد، مثل أن يعرف الشخص عدوه من صديقه، ويستعيد شعوره بالامتنان ويكون حالة من التعاطف. كما وأن الشدائد والأزمات توحد الناس وتعيدهم إلى ما هو مهم في حياتهم، وتجعلهم أقوى، إذا عرفوا كيف يبحثون عن مهارات التعامل مع الأزمات وقاموا بتبنيها".

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على

أكملوا الحوار عبر حساباتنا على و

اشتركوا في لتشاهدوا أحدث القصص والأخبار الأسترالية.

شارك