많은 부모들은 너무 피곤해서 아이와 실랑이를 벌이기 싫거나 10분 정도의 샤워할 시간이 필요할 때 자녀에게 동영상 시청 시간을 주는 방법을 택합니다.
하지만 젊은 층 사이에서 스크린 사용 시간은 거의 일상적으로 이루어지면서 이에 따른 결과에 대한 우려가 커지고 있습니다.
호주 국립 대학(ANU)의 데이터에 따르면 10학년 학생의 98%가 적어도 하나의 소셜 미디어 플랫폼을 정기적으로 사용하는데, 이는 삶의 만족도에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.
급기야 알바니지 정부는 주 및 테러토리 정부의 지지 하에 소셜 미디어 사용 연령 제한을 16세로 제한하는 세계 최초의 법안을 통과시켰습니다.
사실 아직까지 스크린 사용의 부정적 영향에 대한 연구는 여전히 진행 중입니다.
지금까지 가장 일관된 증거는 청소년의 소셜 미디어 사용이 신체 이미지, 정신 건강 및 웰빙에 미치는 부정적 영향이 존재한다는 것입니다.Dr Nandi Vijayakumar, Deakin University
2020년 조사에 따르면 초등학교 연령 아동의 3분의 2가 스마트폰을 가지고 있으며, 대부분의 부모와 교사는 디지털 미디어와 기술이 어린이의 삶에서 점점 악영향을 미친다고 생각합니다.
ANU의 세대(Generation) 연구에 따르면 게임 채팅 플랫폼인 디스코드(Discord)를 사용하는 남성의 경우 삶의 만족도가 가장 낮았고, 비디오 공유 플랫폼인 틱톡(TikTok)을 사용하는 여성은 삶의 만족도가 가장 낮은 것으로 조사됐습니다.
이에 따라 스크린 사용 시간을 엄격하게 제한해야 할지 아니면 아예 금지해야 할지 논의가 뜨겁게 달아오르면서 자녀에게 허용하는 스크린 사용 시간이 어느 정도가 돼야 할지에 대한 의문도 커지고 있습니다.
SBS News는 어린이의 스크린 사용 시간에 대한 권장 지침을 심도깊게 알아보기 위해 심리학, 소아과, 미디어 및 교육 분야의 전문가들의 의견을 모아 퀴즈를 통한 나이별 지침 가이드를 만들었습니다.
호주 보건부 웹사이트에는 스크린 사용 시간 지침을 제공하고 있습니다. 권장 사항은 어린이의 경우 하루 2시간에서 2세 미만 어린이의 경우 제한적으로 사용하는 것까지 다양합니다.
스크린 사용 시간이 너무 길면 앉아서 보내는 시간이 늘어나 비만 및 근골격계 문제와 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
멜번의 로열 어린이 병원(Royal Children's Hospital) 소아과 의사인 안시아 로즈 박사는 스크린 사용에 시간 제한을 두는 것이 위험을 관리하는 데 도움이 될 수 있으며, 사용 규칙을 어린이와 논의하고 합의할 수 있다면 가장 효과적일 것이라고 말합니다.
스크린 사용 시간을 제한하는 방법: 어떻게 해야 할까?
자녀의 스크린 사용 시간에 제한을 두는 것은 이론적으로는 간단해 보이지만, 많은 부모가 실제로 이를 강제하는 데 어려움을 겪습니다.
네 자녀의 어머니이자 유아 교육 분야에서 경력을 쌓은 수유 컨설턴트 캐롤라인 맥스웰 씨는 아이들의 스크린 사용에 대한 권장 사항을 알고 있습니다.
맥스웰씨는 “스크린 사용 시간”이 아이들의 행동과 자아 인식, 자존감과 자기 동기 부여에 부정적인 영향을 미친다"라며 어린아이를 기기와 혼자 두어서는 안 된다고 강조했습니다.
